| Mascalls Climb | 0.63 公里 | 23 公尺 | 3.6% |
| Mascalls Lane | 1.67 公里 | 66 公尺 | 3.8% |
| Eagle Way to Ingrave Rd | 2.85 公里 | -36 公尺 | -1.1% |
| Eagle Way Sprint (fords to chdtch Ln) | 0.90 公里 | -15 公尺 | -1.2% |
| Hare Hall dash | 1.11 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Between the roundabouts | 0.49 公里 | -9 公尺 | -1.8% |
| Ford Furlong | 0.87 公里 | -13 公尺 | -1.5% |
| The steep bit leg pump | 0.22 公里 | 11 公尺 | 4.9% |
| Honeypot Lane | 0.97 公里 | 39 公尺 | 3.9% |
| Sprint for the Honey! | 0.39 公里 | 16 公尺 | 4.0% |
| Honeypot to Mill Rd. | 0.69 公里 | 22 公尺 | 3.1% |
| Greenwoods to the ship | 1.68 公里 | -15 公尺 | -0.3% |
| go for it | 1.86 公里 | -50 公尺 | -2.5% |
| Ship Road - Holliday Hill | 2.15 公里 | -42 公尺 | -1.5% |
| Short Break | 0.42 公里 | 9 公尺 | 2.1% |
| Holliday Hill | 0.60 公里 | 18 公尺 | 2.3% |
| East Hanningfield to A130 dash | 1.89 公里 | -20 公尺 | -0.9% |
| Pan Lane to Main Road | 2.71 公里 | 25 公尺 | 0.9% |
| Bicknacre Rd to Moor Hall Ln | 1.48 公里 | -11 公尺 | -0.6% |
| Bicknacre Rd - Priory Rd | 1.89 公里 | -22 公尺 | -0.7% |
| Slough Rd to Marlpits Wood | 1.47 公里 | -10 公尺 | -0.0% |
| Hazel Nut House | 0.88 公里 | 10 公尺 | 0.6% |
| Tiny sprint climb | 0.57 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| Limebrook Sprint | 0.89 公里 | -6 公尺 | -0.6% |
| Fambridge Rd Drag | 1.62 公里 | 27 公尺 | 1.6% |
| F off | 0.94 公里 | 6 公尺 | 0.5% |
| Fambridge Road small climb | 0.32 公里 | 8 公尺 | 2.5% |
| Down Market Hill to Tesco | 0.51 公里 | -29 公尺 | -5.4% |
| Scraley to Prince sprint | 2.72 公里 | 39 公尺 | 1.3% |
| Pub Blast | 0.19 公里 | 10 公尺 | 5.1% |
| Little Scarlet | 0.78 公里 | -8 公尺 | -0.3% |
| Grove Road to Stockhouse climb | 1.35 公里 | -15 公尺 | -0.1% |
| Shatters Road | 0.47 公里 | 19 公尺 | 3.9% |
| 3km of pain | 3.17 公里 | -32 公尺 | -0.2% |
| Bounstead or Bust | 1.34 公里 | 30 公尺 | 2.2% |
| Friday Woods Climb | 0.40 公里 | 19 公尺 | 3.9% |
| bromley rd | 0.50 公里 | 25 公尺 | 5.0% |
| Colchester rd to Selectamileage | 3.62 公里 | -15 公尺 | -0.0% |
| Phill | 0.58 公里 | 14 公尺 | 2.3% |
| Little Bentley to Great Oakley | 8.70 公里 | -21 公尺 | -0.1% |
| Little kick | 1.51 公里 | -16 公尺 | -0.4% |
| Little B Hill | 0.41 公里 | 13 公尺 | 3.2% |
| Head down and pedal | 2.92 公里 | -11 公尺 | -0.3% |
| Great Oakley to Little Oakley | 3.77 公里 | -16 公尺 | -0.0% |
| Great Oakley Memorial - Exchem | 1.85 公里 | -16 公尺 | -0.9% |
| Bramble Island | 1.75 公里 | 12 公尺 | 0.7% |
| Oakley Dash | 2.14 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Oakley sprint | 0.78 公里 | 3 公尺 | 0.3% |
| On your marks.... | 0.46 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Tollgate To Co-Op | 1.04 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
