Nicky Line 5k
跑步路线
比较轻松
3.13英里
121英尺
Out and back 5k route along the Nicky Line.
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
NL first portion | 1.48英里 | -98英尺 | -1.2% |
Nickey Line 5 ways to Bottom of Redbourn Lane | 1.11英里 | -92英尺 | -1.6% |
Nicky Line roundabout to Chiltern Way turn-off | 1.08英里 | -95英尺 | -1.6% |
nicky line flat bit sprint | 0.27英里 | -7英尺 | 0.0% |
NL uphill home | 1.48英里 | 121英尺 | 1.5% |
Nickey Line Roundabout to bottom of Knott Wood | 0.33英里 | 20英尺 | 1.0% |
green gates to roundwood | 0.33英里 | 33英尺 | 0.8% |