| Island Climb | 0,13 км | 18 м | 13,6 % |
| Museum bimble | 0,13 км | 4 м | 0,5 % |
| Pier to Porthminster Cafe | 1,11 км | 32 м | 2,3 % |
| Get there b4 the crowds | 0,51 км | 14 м | 1,6 % |
| The Hill... | 0,11 км | 19 м | 16,8 % |
| Beach Road to railway line | 0,20 км | 33 м | 16,0 % |
| Hawk's point to St Uny | 1,93 км | -36 м | -1,2 % |
| One for Zoë | 0,24 км | 14 м | 5,4 % |
| Church to Asda | 3,34 км | -23 м | -0,4 % |
| Lelant sprint | 0,76 км | -17 м | -2,0 % |
| Wuv ya G | 0,57 км | -6 м | -0,7 % |
| Greggs, sorry Griggs to Philps | 2,09 км | -15 м | -0,1 % |
| Start of footpath o viaduct | 0,94 км | 3 м | 0,1 % |
| Poo Bin to Mexican Slate | 0,14 км | 11 м | 8,1 % |
| Slate o' hill crest | 0,12 км | 17 м | 13,5 % |
| The Heritage Coast North | 5,21 км | 49 м | 0,8 % |
| Blow me over | 0,23 км | 5 м | 2,2 % |
| Up again! | 1,36 км | 31 м | 2,3 % |
| Basset's Expressway | 1,52 км | -17 м | -0,9 % |
| North Cliffs path | 0,62 км | -16 м | -1,4 % |
| The Bitches | 0,67 км | -42 м | -3,5 % |
| Battery Hill Climb | 0,55 км | 56 м | 10,1 % |
| Penberthy Rd Climb | 0,72 км | 71 м | 9,8 % |
| Portreath Coast Path | 3,59 км | 58 м | 0,4 % |
| South West Coast Path Climb | 0,82 км | 41 м | 4,9 % |
| Sally's Bottom Northwards | 0,36 км | -34 м | -8,7 % |
| Porthtowan V | 0,95 км | 50 м | 0,7 % |
| Above the Blue | 0,46 км | 42 м | 9,0 % |
| East Cliff Steep Section | 0,25 км | 26 м | 10,1 % |
| Chapel Porth East | 1,27 км | 73 м | 4,6 % |
| South West Coast Path Climb | 0,81 км | 57 м | 6,6 % |
| Beacon Dr Climb | 0,49 км | 49 м | 9,7 % |
| Beacon Dr Climb | 0,38 км | 43 м | 11,3 % |
| St Agnes Head to Trevaunance | 2,17 км | -65 м | -2,9 % |
| Hope you can stop at the gate! | 0,16 км | -19 м | -11,2 % |
| Climb to the Mine | 0,64 км | 65 м | 9,3 % |
| Keep Pushin' | 0,39 км | 32 м | 8,1 % |
| tin mine to yha | 1,62 км | -37 м | -2,3 % |
| St George's descent | 0,86 км | -11 м | -0,8 % |
| Down Droskin | 0,16 км | -12 м | -7,4 % |
| Beach,Stairs,Bench | 0,11 км | 17 м | 15,5 % |
| Donkey Dodger | 0,54 км | -7 м | -0,4 % |
| Corner of the cliff towards Polly Joke beach | 0,44 км | -16 м | -3,2 % |
| Fistral coast path | 1,26 км | -19 м | -1,0 % |
| Fistral to Huer's Hut | 1,06 км | 28 м | 2,1 % |
| Huers Hut Hill run | 0,57 км | 24 м | 4,1 % |
| Bike Track Sprint East | 0,39 км | -2 м | 0,0 % |
| 800m Descent | 0,81 км | -44 м | -5,4 % |
| Dash down to Watergate | 0,45 км | -22 м | -4,7 % |
| Down the hill | 0,46 км | -47 м | -10,0 % |
