the easy part | 1.87 英里 | 197 呎 | 2.0% |
Chevy Chase - Glenoaks to Linda Vista | 2.09 英里 | 295 呎 | 2.7% |
CC - Fwy2Cascadia | 0.46 英里 | 39 呎 | 1.6% |
Chevy 1 Mile Sprint | 1.14 英里 | 141 呎 | 2.2% |
Chevy Chase - Linda Vista | 2.54 英里 | 571 呎 | 4.3% |
Linda Vista from Chevy to Fig | 0.97 英里 | 344 呎 | 6.4% |
Foley to Fig | 0.41 英里 | 144 呎 | 6.6% |
Down Lida to Wellington | 1.03 英里 | -322 呎 | -5.5% |
Mt. Vernon Rd Up Linda Vista | 0.63 英里 | 62 呎 | 1.8% |
LCHS Flyby | 0.32 英里 | 23 呎 | 1.4% |
Foothill Climb to Angeles Crest | 1.46 英里 | 220 呎 | 2.8% |
FootHILL Challenge - Oak Grove to Crown | 0.40 英里 | 82 呎 | 3.9% |
Friedman field hill sprint | 0.21 英里 | 52 呎 | 4.8% |
Daleridge Sprint | 0.09 英里 | 66 呎 | 13.0% |
FootHILL Climb | 0.25 英里 | 75 呎 | 5.4% |
Shell Station to Starlight Crest | 1.62 英里 | 456 呎 | 5.3% |
La Canada (Foothill) to Mt. Wilson climb Pt.1 | 8.59 英里 | 2,356 呎 | 5.2% |
20 minute interval | 4.26 英里 | 1,171 呎 | 5.2% |
RC Mt Wilson Segment 1 - Glenola Park Los bomberos | 0.70 英里 | 249 呎 | 6.7% |
Angeles Crest Climb (210 to Angeles Forest Hwy) | 9.22 英里 | 2,431 呎 | 5.0% |
ACH - Fairview to 1st Bridge | 0.86 英里 | 305 呎 | 6.7% |
Angeles Crest Green to Ranger Station | 2.55 英里 | 682 呎 | 5.1% |
RC Mt Wilson Segment 2 - Glenola Park to Bay Tree Rd | 1.01 英里 | 240 呎 | 4.4% |
20 min in the Whale Zone | 4.15 英里 | 1,043 呎 | 4.8% |
Angeles Crest Hwy Climb | 1.14 英里 | 312 呎 | 5.1% |
2 sign to station | 1.09 英里 | 308 呎 | 5.3% |
Recce Turbo | 1.94 英里 | 410 呎 | 3.8% |
Ranger Station-ClearCreek | 6.16 英里 | 1,371 呎 | 4.2% |
Angeles Crest Hwy Climb | 0.95 英里 | 279 呎 | 5.5% |
Sucker Punch false flat | 0.51 英里 | 49 呎 | 1.4% |
Plantation Rd Climb | 0.84 英里 | 262 呎 | 5.9% |
ACH dip to tip | 3.63 英里 | 1,027 呎 | 5.4% |
RC Mt Wilson Segment 7 - 3000' | 1.05 英里 | 285 呎 | 4.6% |
RC Mt Wilson Segment 8 - 3200' | 0.99 英里 | 292 呎 | 5.6% |
Georges Gap Trail Climb | 0.91 英里 | 308 呎 | 6.3% |
Clear Creek "Retaining Wall Sprint" (turnout to turnout) | 0.80 英里 | 226 呎 | 5.3% |
Get down! | 1.75 英里 | -436 呎 | -4.7% |
Big Tujunga Canyon Road Climb | 0.30 英里 | 272 呎 | 16.7% |
AFH hill 4 after T | 0.43 英里 | 112 呎 | 4.9% |
BIG T RIVER TT | 1.98 英里 | -203 呎 | -1.9% |
Big T Kicker | 0.16 英里 | -62 呎 | -7.5% |
Little kicker | 0.43 英里 | 82 呎 | 2.8% |
Foothill Blvd: Mt Gleason to Tujunga Cyn | 1.68 英里 | 302 呎 | 3.4% |
delete | 0.82 英里 | 157 呎 | 3.6% |
Boston to Briggs | 2.22 英里 | -249 呎 | -2.1% |
Canada Blvd - Verdugo to Mountain | 2.21 英里 | -325 呎 | -2.7% |
Sunday 5print (1st Half) | 0.23 英里 | -33 呎 | -2.8% |
Sunday Drag Race | 0.56 英里 | -72 呎 | -2.4% |
Sunday sprint | 0.46 英里 | -49 呎 | -2.0% |
Sunday 5print (2nd Half) | 0.33 英里 | -36 呎 | -2.1% |