| Col de Bluffy - Menthon | 2.30 公里 | 141 公尺 | 6.1% |
| Route Du Col De Bluffy Climb | 2.52 公里 | 150 公尺 | 5.9% |
| It"s a Col de Bluffy | 2.23 公里 | 146 公尺 | 6.5% |
| les moulins to route du chateu | 0.62 公里 | 59 公尺 | 9.4% |
| Route du Col de Bluffy Climb | 0.54 公里 | 107 公尺 | 19.8% |
| D16 junction to Thones | 10.55 公里 | -88 公尺 | -0.2% |
| Bottom of Bluffy to Thones 10km | 9.82 公里 | -78 公尺 | -0.2% |
| Col de Bluffy - Thones | 10.34 公里 | -86 公尺 | -0.2% |
| Roundabout D909 to Thones bakery | 5.74 公里 | 59 公尺 | 1.0% |
| cote mobalpa | 0.35 公里 | 11 公尺 | 3.0% |
| Chamossière Climb | 1.10 公里 | 99 公尺 | 8.9% |
| Col de la croix Fry XX Caviar | 12.05 公里 | 826 公尺 | 6.8% |
| Col de la Croix Fry | 11.15 公里 | 806 公尺 | 7.2% |
| Col de la Croix Fry from Manigod | 11.20 公里 | 801 公尺 | 7.1% |
| Thones-Manigod | 4.50 公里 | 279 公尺 | 6.2% |
| Route Départementale Nᵒ16 De Manigod Climb | 2.16 公里 | 141 公尺 | 6.5% |
| TDF 2013 "col du Fry" Chain Gang | 11.09 公里 | 756 公尺 | 6.8% |
| Croix Fry HTFU 2014 | 11.05 公里 | 790 公尺 | 7.1% |
| Main road to the chalet | 2.71 公里 | 175 公尺 | 6.3% |
| Route Ancienne De Thônes à Manigod Climb | 0.87 公里 | 84 公尺 | 9.6% |
| Col de la Croix Fry from Manigod | 6.60 公里 | 514 公尺 | 7.8% |
| Boulangerie Run | 1.26 公里 | 91 公尺 | 7.2% |
| Manigod to Croix Fry Summit | 6.58 公里 | 518 公尺 | 7.9% |
| Chemin Rural Du Villard Dessus Au Coriaz Climb | 1.40 公里 | 136 公尺 | 9.7% |
| raidar après Manigod | 2.49 公里 | 246 公尺 | 9.9% |
| Chemin Rural dit de sous le Rocher Climb | 1.40 公里 | 110 公尺 | 7.9% |
| Croix-Fry after steep section | 3.49 公里 | 259 公尺 | 7.3% |
| Aravis final par La Clusaz | 2.90 公里 | 184 公尺 | 5.9% |
| Arrivee a Col des Aravis | 0.87 公里 | 171 公尺 | 19.7% |
| Col des Aravis summit sprint | 0.21 公里 | 6 公尺 | 2.8% |
