Mês passado
+ 36
MH50 practice (30m)
Rota de corrida
Moderado
29,73 milhas
3 765 pés
Trying to mimic parts of the MH50 course.
Criado por
Arcellus Sykes 🥦
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Maple Trail Climb | 0,20 milhas | 184 pés | 16,9% |
| Saltzman from Trailhead to Maple | 0,39 milhas | 167 pés | 5,9% |
| Nw Leif Erikson Dr Climb | 1,74 milhas | 558 pés | 6,0% |
| Saltzman Road: Trailhead to Leif | 1,21 milhas | 397 pés | 6,2% |
| Nw Saltzman Rd Climb | 0,44 milhas | 157 pés | 6,8% |
| Nw Saltzman Rd Climb | 0,31 milhas | 138 pés | 7,9% |
| Maple Trail Climb | 0,30 milhas | 138 pés | 8,7% |
| Northwest Leif Erikson Drive Climb | 0,25 milhas | 161 pés | 11,7% |
| Maple: Leif to Koenig | 0,33 milhas | -144 pés | -4,1% |