В прошлом месяце
+ 25
MH50 practice (30m)
Беговой маршрут
Средняя
29,73 ми
3 765 фт
Trying to mimic parts of the MH50 course.
Автор
Arcellus Sykes 🥦
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Maple Trail Climb | 0,20 ми | 184 фт | 16,9 % |
| Saltzman from Trailhead to Maple | 0,39 ми | 167 фт | 5,9 % |
| Nw Leif Erikson Dr Climb | 1,74 ми | 558 фт | 6,0 % |
| Saltzman Road: Trailhead to Leif | 1,21 ми | 397 фт | 6,2 % |
| Nw Saltzman Rd Climb | 0,44 ми | 157 фт | 6,8 % |
| Nw Saltzman Rd Climb | 0,31 ми | 138 фт | 7,9 % |
| Maple Trail Climb | 0,30 ми | 138 фт | 8,7 % |
| Northwest Leif Erikson Drive Climb | 0,25 ми | 161 фт | 11,7 % |
| Maple: Leif to Koenig | 0,33 ми | -144 фт | -4,1 % |