Long 1
跑步路线
中等
9.08英里
793英尺
Long 9 miles
创建者
Rob M
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Along Chell Heath Road to Sprink Bank Road | 0.84英里 | 105英尺 | 2.4% |
| Sprink Bank Rd | 0.40英里 | 62英尺 | 1.6% |
| sprinkbank road 2 haywood road | 0.68英里 | 52英尺 | 0.3% |
| crossway to holden pools | 0.84英里 | -128英尺 | -2.1% |
| short sprint to hq | 0.12英里 | 16英尺 | 2.5% |