上個月
上個月
上個月
+ 97
8 and a half miles
跑步路線
適中
8.68 英里
292 呎
Wanna be able to do this :)
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Brook Lane to Mickle Trafford | 2.58 英里 | 89 呎 | 0.1% |
Outbound to Hoole | 0.81 英里 | 39 呎 | 0.6% |
Chester Tri time trial outward | 1.51 英里 | 85 呎 | 0.7% |
Hoole 2 Station lane | 1.90 英里 | -75 呎 | -0.4% |
Chester Greenway: A41 to Mickle Trafford | 1.43 英里 | -85 呎 | -1.0% |
End of cycle track bends | 0.61 英里 | -43 呎 | -1.3% |
Porters Hill | 0.29 英里 | 33 呎 | 2.0% |
Hoole lane E. | 0.50 英里 | -33 呎 | -1.3% |
Hoole Lane | 0.89 英里 | -49 呎 | -0.9% |
CA to Lightfoot | 0.20 英里 | -20 呎 | -1.9% |
Blue moon effort | 0.39 英里 | -43 呎 | -1.9% |
Stagger up Souters | 0.09 英里 | 33 呎 | 6.4% |
Clock to King Charles Tower | 0.24 英里 | -7 呎 | -0.2% |