| Devonwood Climb | 0.52 英里 | 66 呎 | 2.3% |
| *Pinole Park - The Three Bears Loop | 21.76 英里 | -837 呎 | -0.0% |
| *Pinole Park to Bear Creek Rd | 4.19 英里 | 269 呎 | 1.0% |
| Alhambra Valley Road - Castro Ranch to Bear Creek | 2.73 英里 | 174 呎 | 1.1% |
| Bear creek Road to Top of Papa Southbound | 5.70 英里 | 584 呎 | 1.6% |
| *Alhambra Valley Rd to the top of Mama Bear | 2.68 英里 | 463 呎 | 3.2% |
| The Three Bears Southbound | 8.35 英里 | 594 呎 | 0.2% |
| Bear Creek Road (southbound) | 8.20 英里 | 620 呎 | 0.1% |
| gpc itt - leg 3 | 8.34 英里 | 600 呎 | 0.1% |
| Bear Creek - Mama Bear | 1.16 英里 | 262 呎 | 4.1% |
| Mama Bear Climb | 0.72 英里 | 233 呎 | 6.1% |
| The Three Bears - Bottom of Mama to Top of Baby | 6.72 英里 | -604 呎 | -0.3% |
| Berkeley Hills, Mama Bear | 0.46 英里 | 190 呎 | 7.7% |
| *Top of Mama Bear to the top of Papa Bear | 2.61 英里 | 338 呎 | 0.9% |
| KMB KPB Mama to Papa | 2.76 英里 | 341 呎 | 0.8% |
| Mama Bear's fat hump | 0.48 英里 | 56 呎 | 0.7% |
| Mama Bear Descent | 0.75 英里 | -171 呎 | -4.3% |
| Papa Bear to Traffic Light | 4.10 英里 | -594 呎 | -1.0% |
| Bear Creek Rd -- Happy Valley to Camino Pablo | 4.08 英里 | -568 呎 | -0.9% |
| Happy Valley to San Pablo Dam Road | 4.07 英里 | -594 呎 | -0.9% |
| Papa Bear - BHRR 500M Sprint Finish! | 0.26 英里 | 105 呎 | 7.5% |
| Baby Bear | 2.74 英里 | -551 呎 | -3.5% |
| Papa Bear Hump | 0.34 英里 | 59 呎 | 3.2% |
| Pumphouse Hill Descent | 1.67 英里 | -571 呎 | -6.3% |
| Papa Bear Descent to Baby Bear | 2.14 英里 | -535 呎 | -4.2% |
| Pumphouse TT Descent | 0.70 英里 | -289 呎 | -7.7% |
| Baby Bear climb only | 0.14 英里 | 62 呎 | 8.3% |
| *Top of Baby Bear - SPDR - to Castro Ranch Rd | 5.39 英里 | -292 呎 | -0.9% |
| SPDR TT Northbound to Fire trail No 3 | 3.73 英里 | 125 呎 | 0.4% |
| SPDR TT Northbound ~ 4 miles | 3.95 英里 | 62 呎 | 0.1% |
| wildcat to castro ranch | 5.34 英里 | -276 呎 | -0.9% |
| SPDR - Bear Creek to Alhambra Valley Rd | 5.30 英里 | -276 呎 | -0.9% |
| SPDR - Wildcat to CastroRanch | 5.22 英里 | -292 呎 | -0.8% |
| San Pablo Dam TT - Old SP Dam to Old SP Dam | 3.31 英里 | 66 呎 | 0.4% |
| San Pablo Dam descent | 1.12 英里 | -292 呎 | -4.3% |
| 1 mile San Pablo Dam Descent | 1.06 英里 | -279 呎 | -5.0% |
| *SPDR - Castro Ranch Rd - Alhambra Valley Rd | 2.26 英里 | 207 呎 | 0.3% |
| Castro Ranch Road - SPDR to Alhambra Valley | 2.29 英里 | 210 呎 | 0.3% |
| Castro Quick Climb | 0.77 英里 | 154 呎 | 3.8% |
| Carriage Hills West | 1.42 英里 | 197 呎 | 2.6% |
| Castroberg climb | 0.40 英里 | 180 呎 | 6.7% |
| Carriage Hills East Descent | 0.54 英里 | -131 呎 | -4.5% |
| *Castro Ranch Rd - Alhambra Valley Rd - Pinole Park | 1.49 英里 | -95 呎 | -0.9% |
| Pinole Valley Road Express Lane | 2.65 英里 | -148 呎 | -1.0% |
| Peet"s Pinol Sprint | 0.25 英里 | -20 呎 | -1.3% |
| Hercules Sprint Before Charles Ave to Sign | 0.22 英里 | 66 呎 | 5.6% |
| Hercules City Limit Sprint Eastbound (John St to City Limit Sign) | 0.18 英里 | 59 呎 | 6.1% |
| Bridge Sprint: Hercules Border | 0.18 英里 | 59 呎 | 6.1% |
| Hercules City Limit Sprint Eastbound (uphill over bridge, stops at city limit sign) | 0.14 英里 | 49 呎 | 6.3% |
| Hercules Speed Chute | 0.42 英里 | -49 呎 | -2.2% |
