+ 20
13k second loop for Chrissy.
跑步路線
容易
13.35 公里
204 公尺
Around the lake, Lamberts, and back via Tramway
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Lysterfield Nature Walk Heart Starter Sprint LTR | 0.46 公里 | -11 公尺 | -2.2% |
LTR - Little Bridge on Lake Track to Mahogany | 0.40 公里 | -10 公尺 | -0.9% |
Wallaby Track Climb | 0.89 公里 | 58 公尺 | 6.5% |
Wallaby Track Climb | 0.99 公里 | 65 公尺 | 6.5% |
LTR - Naughty cheeky run on the Championship bike track (Downhill) | 1.12 公里 | -52 公尺 | -4.6% |
Cloverdale to Wiringa | 1.23 公里 | 32 公尺 | 2.2% |
Nearly at that dam wall - hillclimb | 0.26 公里 | 20 公尺 | 6.0% |
LTR Big Crazy Bridge Sprint Finish | 0.38 公里 | -19 公尺 | -2.1% |
My private little idaho bridge sprint | 0.36 公里 | -19 公尺 | -2.5% |