route-highlight
В прошлом месяце
route-highlight
В прошлом месяце
route-highlight
В прошлом месяце
route-highlight
В прошлом месяце
route-highlight
route-highlight
+ 53

Hills Loop x5 + CBR

Велосипедный маршрут

Описание
85,85 км
1 454 м
Автор
Brad Hall exerciseinstitute.com.au
29 мая 2015 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
Canning Brdg to Big Henry3,11 км-4 м0,0 %
Hang on to the big boys!10,38 км-15 м0,0 %
Helm to Coogee Slog1,23 км5 м0,4 %
Espalande Mt Pleasant (Helm - Leach)3,90 км4 м0,1 %
The Esplanade Sprint1,46 км-13 м-0,0 %
Deepwater brainpop0,86 км12 м0,6 %
The Esplanade finish0,86 км-5 м-0,1 %
mt henry to albany hwy11,78 км9 м0,0 %
Pulo to Webb Sprint1,08 км6 м0,3 %
Bull Creek Webb0,63 км2 м0,3 %
Im on top the world!0,09 км1 м0,5 %
Shelley downhill 0,44 км-11 м-2,4 %
Peter to Tuscan1,69 км-9 м-0,5 %
Shelley roll through up to the sprint4,85 км-16 м-0,1 %
Alton Sprint0,29 км-5 м-0,5 %
Shelley Blast3,05 км4 м0,0 %
Shelley 3km2,98 км-12 м-0,1 %
Shelley Foreshore Roundabout Sprint0,26 км1 м0,2 %
SPARTA lead out train1,28 км-5 м-0,1 %
Pre shelly sprint.0,97 км-6 м-0,2 %
SB Shelley Sprint0,66 км0 м0,0 %
Shelly Last km. 1,04 км-4 м-0,2 %
Shelley 1km0,96 км7 м0,0 %
"Real" Shelly Sprint0,55 км0 м0,0 %
Shelley Sprint0,58 км-2 м-0,3 %
Brass Monkey Sprint Finish0,28 км-2 м-0,3 %
Don't stop sprinting!0,41 км-2 м-0,2 %
no time for a break0,34 км-2 м-0,1 %
Upnore to Castledare Sprint0,62 км5 м0,2 %
Lazy Council Finish 1,69 км10 м0,6 %
speed bump smash0,44 км7 м0,0 %
B2F0,73 км-6 м-0,4 %
Welshpool Rd (Tonkin - Crystal Brook)3,86 км143 м3,7 %
Lead up to cimb1,66 км22 м1,3 %
HALL threshold test (your time means nothing to me, actual [not inffered] power analysis only)8,65 км299 м3,5 %
Welshpool Hill to Lesmurdie 3,24 км174 м5,4 %
Santos Tour Down Under Challenge: Welshpool Hill3,79 км212 м5,6 %
Welshpool Rd onto Melaleuca1,60 км116 м7,2 %
Welshpool Repeats1,66 км135 м8,1 %
BP to Pomeroy1,84 км78 м4,2 %
Lesmurdie - Pomeroy1,07 км49 м4,5 %
Walnut & Patterson3,27 км175 м5,3 %
Walnut the 1st Pinch0,31 км42 м13,2 %
Walnut to Patterson - main climb only1,88 км114 м6,0 %
Patterson Rd up0,74 км38 м4,9 %
Walnut Road descent2,43 км-134 м-5,5 %
Walnut Rd Final Dip0,34 км-30 м-6,2 %
Up Lawnbrook (Aldersyde to Pomeroy)1,67 км124 м7,4 %
Lawnbrook Glenisla to TV1,56 км119 м7,6 %
glenisla to heidi0,77 км56 м7,3 %