过去 2 周
+ 5
40 minutes smash
跑步路线
比较轻松
4.22英里
453英尺
Intermediate route.
创建者
mark w
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Huddersfield Road split | 0.92英里 | -75英尺 | -1.5% |
| Dudwell Lane climb | 0.50英里 | 66英尺 | 0.8% |
| New Lane (towards Copley) | 0.47英里 | 56英尺 | 2.1% |
| Manor Heath Rd Climb | 0.49英里 | 141英尺 | 5.3% |
| Sylvian Glade uphill | 0.29英里 | 59英尺 | 3.8% |