先月
+ 35
5K loop
ランニングルート
軽度
5.77 km
11 m
5k loop over there marsh & down the canal
ルートと標高
セグメント
氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
---|---|---|---|
Across the Marsh | 0.56 km | -2 m | -0.2% |
Lock to Lock | 1.11 km | -3 m | -0.1% |
Ferry Lane to Blackhorse Road | 1.11 km | 4 m | 0.2% |
氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
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Across the Marsh | 0.56 km | -2 m | -0.2% |
Lock to Lock | 1.11 km | -3 m | -0.1% |
Ferry Lane to Blackhorse Road | 1.11 km | 4 m | 0.2% |