Serrano Hotel

Laufroute

Mäßig

13,66 mi

616 ft

13.6

Adam von Boltenstern

14. Januar 2016·Öffentlich

Name	Distanz	Höhenunterschied	Steigung
Mc Allister Street Climb	0,26 mi	138 ft	9,7 %
Wiggle Run	0,55 mi	59 ft	2,1 %
Wiggle, Duboce to Panhandle	0,78 mi	79 ft	1,9 %
Wiggle, Duboce to Divisadero	0,61 mi	66 ft	1,7 %
Panhandle, Baker to Masonic	0,27 mi	20 ft	1,3 %
Panhandle Westbound	0,70 mi	46 ft	1,3 %
Panhandle -- Masonic to Stanyan	0,45 mi	26 ft	0,9 %
Panhandle path - Masonic to end	0,42 mi	23 ft	1,1 %
Stanyan to Playground	0,73 mi	-26 ft	-0,7 %
Stanyan to Stow Lake Dr	1,14 mi	-23 ft	-0,0 %
Houses of stone, glass, and metal	0,79 mi	-26 ft	-0,2 %
Stanyan to Transverse Dr	1,47 mi	-20 ft	-0,2 %
Conservatory fly-by	0,62 mi	-10 ft	-0,2 %
JFK: Kezar to Conservatory	0,66 mi	-20 ft	-0,3 %
GGP JFK from Middle to Stow Lake	0,85 mi	23 ft	0,0 %
JFK: Middle Drive to Overpass	1,21 mi	-33 ft	-0,4 %
JFK North Side - (10th Ave - Crossover Dr)	0,64 mi	46 ft	0,5 %
Tea Garden Cut-through to Transverse	0,51 mi	-36 ft	-0,7 %
Mt. Defiance	0,44 mi	-82 ft	-3,5 %
Downhill Run for Fun	0,31 mi	10 ft	0,1 %
Colline Carswell	0,69 mi	92 ft	2,3 %
Chain to Crossover via MLK	1,30 mi	131 ft	1,9 %
sprint home	0,22 mi	20 ft	1,8 %
MLK Sunset to 19th/Crossover Dr.	1,05 mi	102 ft	1,8 %
Col du Fringe sur Surrey	0,21 mi	52 ft	4,6 %
Crossover to Nancy Pelosi (water break)	0,64 mi	49 ft	0,7 %
MLK to Bowling Green via Nancy Pelosi	0,40 mi	-20 ft	-0,5 %
Pelosi to Stanyan	0,57 mi	-23 ft	-0,2 %
Panhandle Stoplight Sprint	0,10 mi	7 ft	0,3 %
Panhandle to Ashbury	0,35 mi	-16 ft	-0,7 %