30 derniers jours
Deux dernières semaines
+ 12
05/22/2014 2 veces las cuatro subidas a la colina del parque del Manzanares
Itinéraire de course à pied
Modéré
14,03 km
146 m
Buenas rampas para un entrenamiento de fuerza y potencia. Ideal para trail.
Itinéraire et dénivelé
Segments
Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
---|---|---|---|
Subida a la Montaña Forestal | 0,25 km | 19 m | 2,2 % |
Subida a la colina del parque Manzanares | 0,30 km | -583 m | 0,0 % |