| Waldemars gate-Jakobs Kirke | 1.19 公里 | -17 公尺 | -1.4% |
| VM bakken fra 93 | 1.52 公里 | 72 公尺 | 4.8% |
| Ekebergsletta Tempo | 1.17 公里 | 10 公尺 | 0.2% |
| Ekebergsletta til Holtet | 1.12 公里 | -14 公尺 | -1.3% |
| Bom til camping | 0.98 公里 | -8 公尺 | -0.9% |
| Parkeringen - Kiosken | 9.60 公里 | 74 公尺 | 0.4% |
| Hverven - Nesset | 15.67 公里 | -79 公尺 | -0.1% |
| Hverven - Tusenfryd (Rundkjøring) | 10.31 公里 | 43 公尺 | 0.2% |
| Hverven-Ingerstrandveien mini climb | 0.82 公里 | -22 公尺 | -0.4% |
| Hverven - Kolbotnveien | 2.69 公里 | 33 公尺 | 1.2% |
| Nydammen Climb | 0.96 公里 | 35 公尺 | 3.7% |
| Motorsenteret - Gjersø bru | 1.39 公里 | 19 公尺 | 1.4% |
| Gjersjøen fra broa til hjulet | 6.25 公里 | 32 公尺 | 0.0% |
| Opptrekk m/skiltspurt "Ås kommune" | 1.33 公里 | -14 公尺 | -0.6% |
| Skiltspurt mot Ås kommune | 0.27 公里 | 6 公尺 | 0.8% |
| Tusenfrydsletta 2 | 1.63 公里 | 21 公尺 | 1.3% |
| Bakke opp etter tusenfryd | 0.25 公里 | 11 公尺 | 3.9% |
| Oppvarmingsbakken | 0.67 公里 | 19 公尺 | 1.0% |
| første del rundvollbakken | 1.11 公里 | 79 公尺 | 7.0% |
| Rundvollbakken | 1.68 公里 | 126 公尺 | 7.5% |
| Suicide Hill | 0.68 公里 | -55 公尺 | -8.1% |
| Kamikaze | 1.00 公里 | -66 公尺 | -6.6% |
| Jarbakken | 0.66 公里 | 31 公尺 | 4.6% |
| Røer strekket | 5.62 公里 | -53 公尺 | -0.7% |
| Hydra MC | 0.41 公里 | 21 公尺 | 5.2% |
| Berger skole - Skoklefall | 0.94 公里 | -29 公尺 | -2.5% |
| Siste spurt før ferga | 0.34 公里 | 12 公尺 | 2.8% |
| Vardenbakken | 0.81 公里 | 56 公尺 | 6.9% |
| Nordstrand Opp | 1.20 公里 | 45 公尺 | 3.8% |
| Skarphella | 0.79 公里 | 60 公尺 | 6.4% |
| Holtbråtveien bratteste | 0.29 公里 | 29 公尺 | 9.7% |
| Opp til stasjonen | 0.54 公里 | 12 公尺 | 1.2% |
| Skoftestadsprinten | 0.63 公里 | 15 公尺 | 2.4% |
| Oslov/Drøbakv - Start Vassumbakkene | 4.63 公里 | -33 公尺 | -0.3% |
| Årungen Tempo | 1.25 公里 | -23 公尺 | -1.5% |
| Vassumbakken (Follo) | 1.44 公里 | 106 公尺 | 7.4% |
| Vassumbakken kort | 0.50 公里 | 69 公尺 | 13.7% |
| Nordbyspurten | 0.82 公里 | -22 公尺 | -2.7% |
| Tusenfrydsletta | 1.67 公里 | -24 公尺 | -1.0% |
| Langspurt Gjersjøen | 2.72 公里 | -14 公尺 | -0.5% |
| Svartskogrunden sør til nord | 9.91 公里 | -107 公尺 | -0.3% |
| Svartskogbakke | 0.16 公里 | 22 公尺 | 11.4% |
| Svartskog bakke nordover | 0.41 公里 | 15 公尺 | 3.6% |
| Svartskogbakke nordover 2 | 0.33 公里 | 20 公尺 | 5.3% |
| Herregårdsveibakken | 0.43 公里 | 25 公尺 | 5.7% |
| Sæter-Toppen på Kongsveien | 3.81 公里 | -34 公尺 | -0.4% |
| Jomfrubråten - Sjømannsskolen | 1.20 公里 | -42 公尺 | -3.4% |
| Kongsveien ned | 1.66 公里 | -59 公尺 | -3.5% |
| Sjømannsskolen - til rundkjøringen Mosseveien | 0.75 公里 | -28 公尺 | -1.8% |
| Grønlandsleiret hipster sprint | 0.51 公里 | 6 公尺 | 0.6% |
