过去一个月
+ 5
9MILES - with charly
跑步路线
中等
8.97英里
363英尺
debbies house, popley, winklebury, aquadrome, station, eastdrop, bartons mill and back to poley
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Carpenters Down to Popley Way | 0.29英里 | 10英尺 | 0.1% |
Popley Way - Carpenters Down - Don Allen | 0.60英里 | 39英尺 | 1.3% |
Popley Park to Priestley Road | 0.37英里 | 30英尺 | 1.5% |
Eastrop Park & Pond Sprint | 0.50英里 | -13英尺 | -0.3% |
Eastrop to Old Basing | 1.18英里 | -20英尺 | -0.1% |
Ringway to Old Basing | 0.65英里 | -13英尺 | -0.2% |
Bar tons Lane | 0.68英里 | -33英尺 | -0.8% |
Bartons Lane Sprint | 0.47英里 | -26英尺 | -1.0% |
Lychpit | 0.20英里 | 52英尺 | 4.6% |
Binfields Sprint to Gym | 0.16英里 | 23英尺 | 2.6% |