+ 15
Nirvana 14k - Clockwise
Rota de Corrida
Confortável
8,61 mi
637 pés
Clockwise route from Cwmplysgog bridge, through wildlife park over Priory bridge right to Llangoedmor the across to Croes-y-Llan then back lanes to Llechryd, over Llechryd bridge return to Cilgerran and Start point
Rota e elevação
Segmentos
Nome | Distância | Dif. de elev. | Inclinação média |
---|---|---|---|
Cilgerran Flat | 1,45 mi | -112 pés | -1,1% |
Wetlands Path centre-A487 | 0,62 mi | -30 pés | -0,8% |
Power Up | 2,21 mi | -226 pés | -1,0% |
Hunters Lodge Climb | 0,59 mi | 154 pés | 4,9% |