過去 2 週
+ 11
20 miler plus
跑步路線
適中
21.82 英里
937 呎
Long run
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Broughton to Dunton | 1.40 英里 | 115 呎 | 1.5% |
Coopers Lane Dash | 0.29 英里 | 10 呎 | 0.4% |
Lutterworth Road Climb | 0.37 英里 | 46 呎 | 2.2% |
From the bus stop to the top of red house road | 0.26 英里 | 33 呎 | 2.1% |
Soar to the Shops | 0.88 英里 | -69 呎 | -1.5% |
Foxhunter to M1 Climb | 0.28 英里 | 30 呎 | 2.0% |
Forest Rd to top of Hardwicke | 0.40 英里 | -23 呎 | -0.4% |
Hardwicke Road | 0.42 英里 | -59 呎 | -2.6% |
Hill Race to the Village ! | 0.32 英里 | 36 呎 | 2.2% |
Hill Climb Huncote to Croft | 0.58 英里 | 105 呎 | 2.8% |