training again
Ruta para correr
Moderada
17,94 mi
695 ft
18 miles
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
---|---|---|---|
Rectory Road Rumble Barton v Cheese | 0,31 mi | 16 ft | 1,0 % |
Rectory Road to Thorpe Road | 0,42 mi | 13 ft | 0,2 % |
Potash to Tudor Way | 0,49 mi | 13 ft | 0,1 % |
Hawkwell Main Road Uphill | 0,37 mi | 75 ft | 3,9 % |
Mount Hockley! | 1,74 mi | 161 ft | 1,7 % |
hill lane to hambro | 2,25 mi | 148 ft | 0,8 % |
Spa to The Bull Sprint | 0,41 mi | 46 ft | 1,8 % |
The Spa to Bullwood Hall | 1,12 mi | 85 ft | 1,3 % |
Pendower Climb | 0,57 mi | 135 ft | 4,4 % |
Making progress | 0,24 mi | -43 ft | -3,3 % |
Progress Road to Cherry Orchard Way | 1,65 mi | -59 ft | -0,6 % |
White House Down | 0,73 mi | -39 ft | -0,8 % |
Hall Road Hill | 0,52 mi | 79 ft | 2,8 % |
potash to church | 0,78 mi | -39 ft | -0,6 % |