| Pontoise - Osny | 3.35 km | 22 m | 0.5% |
| Sprint Osny > Boissy | 2.16 km | -5 m | -0.0% |
| Boissy l'Aillerie - Montgeroult | 1.78 km | 9 m | 0.1% |
| Montgeroult - Ableiges | 2.18 km | 20 m | 0.4% |
| Ableiges - Us | 1.56 km | 20 m | 0.1% |
| Us - Santeuil/Le perchay | 3.27 km | 13 m | 0.1% |
| Coup de cul Santeuil | 0.37 km | 12 m | 1.6% |
| Brignancourt - Chars | 3.07 km | 15 m | 0.0% |
| cote de l eglise de chars j usqu'au chateau | 2.93 km | 44 m | 1.1% |
| côte de l'église Chars | 0.55 km | 17 m | 3.1% |
| Chars - Romesnil | 3.58 km | 33 m | 0.7% |
| Lavilletertre - Monneville | 3.17 km | 35 m | 0.9% |
| marquemont - fleury | 2.23 km | -13 m | -0.1% |
| Fleury > Chaumont | 6.38 km | -23 m | -0.2% |
| Grimpette de Bachi | 0.45 km | 13 m | 2.9% |
| sherpa caca lourdingue | 0.94 km | 9 m | 0.4% |
| Côte de Bléquencourt | 0.57 km | 15 m | 1.8% |
| Rue de la Gloriette | 0.40 km | 21 m | 5.2% |
| D205 | 2.48 km | -29 m | -1.2% |
| 🌄 Côte d'Amblainville | 0.93 km | 31 m | 3.4% |
| pouet pouet 19 ht kk | 2.57 km | 21 m | 0.2% |
| Amblainville-entrée Nesles | 9.11 km | -88 m | -0.7% |
| ht kk | 0.98 km | 16 m | 0.9% |
| Pour les KOM il faut savoir que les temps avec des Smartphones et autres mobiles sont très avantageux par rapport à ceux des vrais GPS (bref ce sont des tricheurs et leurs "perfs" ne valent rien) | 1.25 km | 11 m | 0.7% |
| D927xD151 - Messelan | 2.80 km | -58 m | -1.9% |
| Cerisiers-Nesles | 7.61 km | -80 m | -0.9% |
| Messelan - Frouville | 1.78 km | -10 m | -0.2% |
| picouse interdite | 1.02 km | 10 m | 0.2% |
| Frouville - Nesles la Vallée | 1.91 km | -14 m | -0.4% |
| pouet pouet 22 ht kk | 0.42 km | -8 m | -1.4% |
| Nesles la Vallée - Verville | 2.23 km | -13 m | -0.2% |
| pouet pouet 25 ht kk | 0.79 km | -14 m | -1.8% |
| Nesles-Butry | 4.67 km | -42 m | 0.0% |
| Verville - Valmondois | 2.74 km | -14 m | -0.2% |
| pouet pouet 27 ht kk | 1.44 km | 7 m | 0.1% |
| Pour avoir le droit de participer à ce segment il faut pas prendre de produits mais malheureusement personne n'écoute | 0.96 km | -5 m | -0.5% |
| Valmondois - Butry sur Oise | 0.89 km | 7 m | 0.0% |
| Butry sur Oise - Auvers sur Oise | 2.32 km | 18 m | 0.2% |
| Relance Virage=>Panneau Auvers | 1.12 km | 9 m | 0.1% |
| Coup de cul d'Auvers (complet! jusquau dos d'ane!) | 0.43 km | 7 m | 1.4% |
| Mery-sur-Oise Straight | 0.95 km | 6 m | 0.2% |
| Mery - Frepillon uphill | 2.79 km | 70 m | 2.5% |
| Montée Méry (jusqu'aux travaux) | 0.71 km | 31 m | 4.4% |
| Montée Méry part 1 | 0.65 km | 23 m | 3.5% |
| Cote de Mery - Feux à feux | 1.29 km | 57 m | 4.4% |
| Partie haute Montée de Méry | 0.71 km | 34 m | 4.8% |
| col de frépillon final | 0.39 km | 10 m | 2.6% |
| Jumping the ligths | 2.02 km | -20 m | -0.5% |
| Pancarte Bessancourt | 0.76 km | 9 m | 1.2% |
| un petit dernier pour le CCFF | 0.52 km | -5 m | -0.9% |
