| s110 stukje | 0.42 km | 4 m | 0.2% |
| Amsteldijk - A10 | 1.66 km | -6 m | -0.2% |
| klinkers amstel en kalfjeslaan | 4.29 km | -10 m | -0.0% |
| Amstelpark cobbles | 1.06 km | -0 m | -0.0% |
| Onder de brug > Het Kalfje | 1.22 km | -8 m | -0.3% |
| Rammen langs de Amstel | 0.86 km | -6 m | -0.2% |
| Kalfjeslaan - oost-west | 1.46 km | 3 m | 0.1% |
| Kalfjeslaan sprint o-w | 0.50 km | -3 m | -0.0% |
| Kalfjeslaan O-W | 1.48 km | 2 m | 0.0% |
| Schinkelbos | 1.82 km | 9 m | 0.3% |
| Schinkelbos kort | 1.35 km | -5 m | -0.0% |
| mtb dijkje terug | 1.59 km | 3 m | 0.1% |
| Geijlwijckerweg | 0.80 km | -5 m | -0.3% |
| veilingerberg | 0.18 km | 3 m | 1.4% |
| OLD VERSION - Legmeerdijk (A'meer->Kdlstrt) | 1.00 km | -1 m | -0.0% |
| Legmeerdijk Aalsmeer -> Kudelstaart | 1.04 km | -1 m | -0.0% |
| dwars-achter timetrail by Ricky | 1.74 km | -2 m | 0.0% |
| Achterweg tot het hek | 1.26 km | -2 m | -0.2% |
| Vrouwenakker --> ruigekade | 1.80 km | -2 m | -0.1% |
| Sprint naar Oude Spoorbaan | 1.27 km | 0 m | 0.0% |
| Hairpin "De Hoef" | 0.31 km | 1 m | 0.3% |
| Ringdijk Tweede Bedijking | 2.43 km | -7 m | -0.1% |
| Tienboerenweg (fixed) | 2.51 km | -2 m | 0.0% |
| Tienboerenweg | 2.54 km | 9 m | 0.2% |
| Tienboerenweg tot versmalling | 1.67 km | -2 m | -0.0% |
| Tienenboerenweg Z-N zonder stoplicht | 2.35 km | -2 m | -0.1% |
| Veldweg Sprint | 0.75 km | 0 m | 0.0% |
| Waver zuid (bruggetje -> start Rondehoep West) | 0.57 km | 3 m | 0.4% |
| ronde hoep west deel | 6.51 km | -6 m | -0.1% |
| Rondehoep West | 5.72 km | 0 m | 0.0% |
| bochtje uit | 1.73 km | -3 m | -0.0% |
| Rondehoep End Sprint | 2.01 km | 0 m | 0.0% |
| Hoger Einde Noord 47 48 Climb | 1.05 km | -3 m | -0.1% |
| ouderkerk-rozenoord amstel oostzijde | 4.84 km | 8 m | 0.1% |
| Ouderkerkerdijk binnenweg | 2.55 km | 4 m | 0.0% |
| Ouderkerk aan de Amstel > Utrectsebrug | 5.87 km | 8 m | 0.1% |
| Ouderkerkerdijk (Amstel Z->N) | 4.34 km | 7 m | 0.1% |
| Amstel Ouderkerkerdijk Z-N | 0.79 km | 4 m | 0.4% |
| Jan Vroegopsingel (A10 -> A2) | 1.04 km | -4 m | -0.1% |
| Nieuw fietspad Korte Ouderkerkerdijk (A2 -> Spaklerweg) | 0.78 km | -6 m | -0.4% |
| Draaien en keren | 0.25 km | 4 m | 1.2% |
| Aan de Amstel | 0.38 km | -3 m | -0.1% |
