| Kits Beach Parade | 0.85 公里 | 27 公尺 | 0.8% |
| spit home | 0.33 公里 | -3 公尺 | -1.0% |
| maritime granV | 1.71 公里 | -67 公尺 | -0.2% |
| stamps out | 3.45 公里 | -67 公尺 | -0.1% |
| Maximum 15km/h East | 0.52 公里 | -16 公尺 | -1.6% |
| Tree Park to Anderson Street | 0.69 公里 | -10 公尺 | -0.3% |
| South Seawall Granville to Cambie | 2.07 公里 | -13 公尺 | -0.4% |
| Seawall Granville Island to Charleson | 0.98 公里 | -9 公尺 | -0.5% |
| EVRC False Creek Horseshoe | 0.17 公里 | -6 公尺 | -1.6% |
| Marina to Cambie | 1.33 公里 | -12 公尺 | -0.2% |
| Bridge to Marina | 0.84 公里 | -10 公尺 | -0.1% |
| Charleson Park to Cambie Bridge | 1.04 公里 | -11 公尺 | -0.4% |
| Edge of Park to Cambie Bridge | 0.64 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| cambie bridge to science world | 1.10 公里 | 13 公尺 | 0.3% |
| Casino Kilometer | 0.99 公里 | 13 公尺 | 0.1% |
| North False Creek Link | 1.98 公里 | 9 公尺 | 0.0% |
| Seawall Cambie to Granville | 1.63 公里 | 10 公尺 | 0.4% |
| Toward the park from Cambie | 3.99 公里 | -21 公尺 | -0.1% |
| Johnston Street Climb | 0.30 公里 | 53 公尺 | 17.5% |
| Seawall Granville to Burrard | 0.47 公里 | -4 公尺 | -0.4% |
| Seawall Burrard to Denman | 1.41 公里 | -16 公尺 | -1.2% |
| Thurlow&Beach to SP Entrance | 1.58 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| JH Interval | 0.81 公里 | -5 公尺 | -0.2% |
| Seawall - 2nd Beach Pool to Avison | 3.78 公里 | 52 公尺 | 0.5% |
| Stanley Park Seawall - BMO | 7.62 公里 | 52 公尺 | 0.1% |
| Teahouse Stairs | 0.08 公里 | 10 公尺 | 12.5% |
| Siwash Rock Trail Climb | 0.47 公里 | 50 公尺 | 10.6% |
| Stanley Park Drive Climb | 0.44 公里 | 40 公尺 | 9.0% |
| Stanley Park Drive Climb | 0.34 公里 | 40 公尺 | 11.5% |
| LG Bridge to Mermaid | 1.81 公里 | -42 公尺 | -2.0% |
| Lions Gate bridge to Mermaid (actual mermaid location!) | 1.67 公里 | -42 公尺 | -1.5% |
| Seawall Run Pipeline to Yacht Club | 4.02 公里 | -32 公尺 | -0.1% |
| Seawall - Ravine to Park Entrance | 3.80 公里 | -31 公尺 | -0.5% |
| John Hill 2 Miles | 3.25 公里 | -28 公尺 | -0.2% |
| Lighthouse to Cardero Park | 2.83 公里 | 23 公尺 | 0.3% |
| Stanley Park-Totems to Harbor | 1.22 公里 | 24 公尺 | 1.3% |
| Yacht Club to Convention Centre | 2.83 公里 | -23 公尺 | -0.5% |
| RnR Final Sprint | 0.19 公里 | -20 公尺 | -8.2% |
| Seawall - U/pass to Denman | 0.32 公里 | 9 公尺 | 2.8% |
| Seawall - Denman to Broughton | 0.78 公里 | 16 公尺 | 0.4% |
| Coal Harbour Seawall Half-Dash (Southbound) | 0.90 公里 | 15 公尺 | 0.4% |
| Seawall - Denman to Westin Bayshore | 0.55 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| Lift Bar to Water Drop | 1.52 公里 | -23 公尺 | -0.4% |
| Convention Canter | 1.16 公里 | 20 公尺 | 0.5% |
