| Pont sprint tot de bocht | 0.25公里 | 9米 | 2.1% |
| Over de steentjes tot de brug | 0.51公里 | -4米 | -0.1% |
| Brug tot Brug Z>N | 0.95公里 | 3米 | 0.1% |
| Schouwberg (Bij gebrek aan beter) | 0.34公里 | 1米 | 0.1% |
| Het Schouw - Ilpendam | 4.16公里 | 3米 | 0.0% |
| ff doortrappen | 0.95公里 | -2米 | -0.0% |
| Sprint Bordje Hoorn | 0.71公里 | -1米 | -0.0% |
| klim Zijlweg | 0.66公里 | 7米 | 1.0% |
| Enkhuizen-Trintelhaven | 11.75公里 | 18米 | 0.0% |
| Houtribdijk (Enkhuizen > Lelystad) | 25.23公里 | -16米 | -0.0% |
| West Frisia Tijdrit, 5KM | 2.48公里 | 17米 | 0.1% |
| Naviduct afdaling + korte klim. | 0.81公里 | -17米 | -0.7% |
| Houtribdijk - laatste deel rechte stuk | 8.86公里 | -15米 | 0.0% |
| Trintelhaven-Lelystad | 14.67公里 | 10米 | 0.0% |
| Klim Markerwaarddijk Lelystad | 0.43公里 | 5米 | 1.0% |
| Markerwaardijk sprint tot Houtribsluisen | 0.46公里 | 6米 | 0.1% |
| Oostvaardersdijk Lelystad-Haven - Almere-Buiten | 14.11公里 | -4米 | 0.0% |
| Knardijk tot Pampushavenweg (Oostvaardersdijk) | 22.16公里 | 12米 | 0.0% |
| Speedtrapje | 0.11公里 | 0米 | 0.0% |
| Speedtrap | 0.51公里 | 0米 | 0.0% |
| OVP -> Pampushout | 9.90公里 | -25米 | -0.1% |
| ovd | 1.39公里 | 0米 | 0.0% |
| Oostvaardersdijk A | 0.95公里 | 0米 | 0.0% |
| Oostvaardersdijk, Blocq van Kuffele - Marina Almere | 12.04公里 | 5米 | 0.0% |
| Oostvaardersdijk B | 1.85公里 | -2米 | -0.0% |
| Oostvaardersdijk C | 2.19公里 | -2米 | -0.1% |
| tegenover Stopperknoop | 0.55公里 | 2米 | 0.4% |
| Oostvaardersdijk D | 3.16公里 | -2米 | -0.1% |
| Speedy | 3.02公里 | 2米 | 0.1% |
| surfplank | 3.35公里 | 2米 | 0.1% |
| Oostvaardersdijk F | 1.91公里 | -3米 | -0.0% |
| Hollandsebrug vanaf Almere | 0.85公里 | 12米 | 1.4% |
| Hollandsbrug | 1.30公里 | 28米 | 0.1% |
| Parallelweg A6 richting Muiden | 1.43公里 | 3米 | 0.0% |
| Muiderberg Sprint | 0.20公里 | 2米 | 0.7% |
| Zuidpolderweg, eerste deel (O-W) | 1.22公里 | -2米 | -0.1% |
| Zuidpolderweg | 2.14公里 | 4米 | 0.1% |
| Zuidpolderweg tweede deel | 0.91公里 | 4米 | 0.3% |
| langs muidertrekvaart vanuit muiden | 1.85公里 | 5米 | 0.2% |
| Muiderbrug! | 0.79公里 | 10米 | 1.2% |
| Muiderbrug Oost-West | 1.41公里 | 9米 | 0.2% |
| Muiderbrug part 1 | 0.44公里 | -8米 | -1.4% |
| Muiderbrug Klim Kort | 0.42公里 | 8米 | 1.9% |
| Nieuwe diep sprint kort | 0.50公里 | -4米 | -0.4% |
| Nieuwe diep sprint | 1.10公里 | -4米 | -0.2% |
| Westelijke Merwedekanaaldijk Zuid-Noord | 1.09公里 | 4米 | 0.2% |
| Amsterdamsebrug Sprint | 0.25公里 | 0米 | 0.2% |
| Flevoparkweg verkeersdrempels | 0.53公里 | 2米 | 0.1% |
| Piet Heinkade - Muziekgebouw aan het IJ | 1.34公里 | -3米 | -0.0% |
| Piet Heinkade klim W-O | 0.34公里 | -1米 | -0.1% |
