treino para 10 km
Rota de corrida
Fácil
5,35 milhas
229 pés
treino para 10 km
Criado por
Strava Athlete
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Sesc a Max colin | 0,48 milhas | -23 pés | -0,2% |
| Tijucas á Princesa Isabel | 0,24 milhas | 10 pés | 0,7% |