Mês passado
+ 194
8.7 Part of North Tyneside 10k
Rota de corrida
Fácil
5,43 milhas
310 pés
From Parks to home
Criado por
Paula Abbott
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Tynemouth sea wall | 0,68 milhas | 49 pés | 0,8% |
| Tynemouth Priory (Lower sprint climb) | 0,07 milhas | 20 pés | 0,9% |
| Spanish to Cullercoats | 1,68 milhas | 82 pés | 0,2% |
| Tynemouth Priory (Upper sprint climb) | 0,11 milhas | 39 pés | 6,4% |
| Mile Rep | 1,06 milhas | -49 pés | -0,8% |
| Tyneside Coast - Gib Rock Clock to Longsands South | 0,32 milhas | -43 pés | -1,5% |
| Tyneside Coast - Gib Rock to Spanish City | 2,39 milhas | -66 pés | -0,5% |
| Tynemouth Priory to Cullercoats park | 1,08 milhas | -49 pés | -0,8% |
| Tyneside Coast - Percy Park Rd to Longsands North | 0,61 milhas | -23 pés | -0,7% |
| Tyneside Coast - Longsands North to Cullercoats Roundabout | 0,22 milhas | 7 pés | 0,5% |
| high point | 0,64 milhas | -30 pés | -0,2% |
| Tyneside Coast - Cullercoats Roundabout to Browns Bay Corner | 0,42 milhas | -30 pés | -1,1% |
| Tyneside Coast - Browns Bay Corner to South Parade Clock | 0,49 milhas | 23 pés | 0,3% |