| Gravelhill Lane out of Whitley | 0.90 英里 | -36 呎 | -0.3% |
| Gravehill to Top from Whitley | 0.31 英里 | 30 呎 | 1.8% |
| Whitley to Womersley LC | 2.25 英里 | -33 呎 | -0.0% |
| Station Rd to New Rd | 1.42 英里 | 36 呎 | 0.4% |
| Bank Wood Climb | 0.44 英里 | 56 呎 | 2.3% |
| Cliveberg | 0.35 英里 | 30 呎 | 1.5% |
| New Rd to Darrington A1 | 1.44 英里 | 46 呎 | 0.5% |
| Dove cote sprint (Past the singing man) | 0.57 英里 | 36 呎 | 0.1% |
| Bank Wood to Moor Ln | 1.71 英里 | 95 呎 | 1.1% |
| Darrington Mile | 0.98 英里 | 59 呎 | 1.1% |
| Valley Rd East | 0.36 英里 | -7 呎 | 0.0% |
| Darrington A1 to Marlpit Ln Lights. | 0.53 英里 | 39 呎 | 1.3% |
| Darrington Light to Moor Ln | 0.44 英里 | 16 呎 | 0.6% |
| Monassa to Hardwick Road | 1.41 英里 | -89 呎 | -0.5% |
| Moor Lane to Little Went | 0.52 英里 | -66 呎 | -2.3% |
| 44 to the Water Pump East Hardwick | 0.35 英里 | 26 呎 | 1.3% |
| Low Ackworth to Quakers School | 1.21 英里 | -49 呎 | -0.2% |
| Low Green to Quakers School | 0.19 英里 | 23 呎 | 2.2% |
| Ackworth Roundabout to Wragby Roundabout. | 1.43 英里 | 75 呎 | 0.7% |
| Interval | 0.44 英里 | 62 呎 | 2.7% |
| Fitzwilliam to Ryhill | 1.85 英里 | 148 呎 | 1.3% |
| Havercroft to Ryhill | 0.60 英里 | 85 呎 | 2.5% |
| Head darn green run | 0.42 英里 | -49 呎 | -2.1% |
| Ryhill to Church Ln | 0.62 英里 | -69 呎 | -1.7% |
| Dashing Decent | 0.18 英里 | 10 呎 | 0.1% |
| Dash to the wells | 0.52 英里 | 20 呎 | 0.4% |
| Ring o bells fall | 0.25 英里 | -52 呎 | -3.9% |
| Don't Be Late For School! | 0.63 英里 | 62 呎 | 1.8% |
| Scrapheap challenge | 0.89 英里 | 92 呎 | 1.9% |
| Bit of a twat | 0.26 英里 | 49 呎 | 2.7% |
| Up to Brierley Curch | 0.39 英里 | 92 呎 | 4.4% |
| Three horseshoes mad dash | 0.30 英里 | 33 呎 | 1.7% |
| Church st jtn to Nite Owl jtn | 1.05 英里 | 62 呎 | 0.3% |
| Common Rd sprint | 0.25 英里 | 16 呎 | 0.0% |
| Common Rd Climb | 0.40 英里 | 30 呎 | 1.2% |
| Elmsall Wall | 0.29 英里 | 98 呎 | 6.4% |
| South Elmsall Hill | 0.30 英里 | 105 呎 | 6.4% |
| Hazel Lane Climb (South Elmsall) | 0.18 英里 | 82 呎 | 8.2% |
| skelbrooke to A road | 1.01 英里 | -26 呎 | -0.2% |
| Wrangbrook Wrangler | 1.05 英里 | 98 呎 | 1.8% |
| going or coming? | 0.36 英里 | -26 呎 | -0.4% |
| Barnsdale Wood Downhill | 1.36 英里 | -157 呎 | -1.8% |
| White Ley Run Up | 0.45 英里 | 33 呎 | 0.9% |
| Barnsdale Wood to Little Smeaton | 1.90 英里 | -194 呎 | -1.7% |
| team cf freewheel | 0.58 英里 | -118 呎 | -3.3% |
| Short Climb at Little Smeaton (Willowbridge Rd) | 0.11 英里 | 39 呎 | 6.7% |
| Smeaton to Whitley | 4.02 英里 | -59 呎 | -0.2% |
| Womersley Sign Sprint | 0.21 英里 | -3 呎 | -0.2% |
| Gravelhill Lane | 0.89 英里 | 33 呎 | 0.3% |
| Booty Ln/Gravehill ln climb | 0.21 英里 | 33 呎 | 2.7% |
