Mês passado
+ 194
MTRP All 5 Peaks from Visitors Center to Cowles Trailhead
Rota de corrida
Difícil
16,82 milhas
4 950 pés
A one-way route that starts at the Mission Trails Regional Park Visitor's Center, traverses all 5 peaks in the park, and finishes at the Cowles Mountain trailhead. Uses only official trails.
Criado por
Adam Rosenscruggs
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| River to N. Fortuna via S. Fort | 3,10 milhas | 1 125 pés | 6,9% |
| River Crossing to South Fortuna Summit | 1,97 milhas | 902 pés | 8,6% |
| Mission Trails River Road Climb | 0,41 milhas | 331 pés | 15,1% |
| HQ555 Tempo Day (Out) | 2,71 milhas | 922 pés | 5,1% |
| River to first South Tuna Summit | 0,83 milhas | 581 pés | 13,0% |
| N&S Fortuna | 2,57 milhas | 942 pés | 6,2% |
| Soycutt up to the stairs | 0,67 milhas | 259 pés | 7,2% |
| 06/09/10 San Diego, CA | 1,03 milhas | 715 pés | 13,1% |
| Mission Gorge Stairs | 0,14 milhas | 289 pés | 38,7% |
| S. Fortuna to Saddle | 0,59 milhas | -190 pés | -5,8% |
| S. to N. Fortuna | 1,02 milhas | 394 pés | 3,8% |
| 06/09/10 San Diego, CA | 0,42 milhas | 381 pés | 16,7% |
| N. Fort from Saddle Trail/Rd Jctn | 0,41 milhas | 377 pés | 17,3% |
| N. Fortuna Mtn. to Oak Canyon Trail | 1,07 milhas | -820 pés | -14,4% |
| N. Fort to Saddle | 0,39 milhas | -374 pés | -17,8% |
| Drop Down | 0,20 milhas | -220 pés | -19,8% |
| Saddle Trail Bomb Descent | 0,49 milhas | -502 pés | -19,4% |
| The Gauntlet | 0,77 milhas | -128 pés | -2,9% |
| Down Oak Cyn Rocky Section | 0,28 milhas | -69 pés | -4,2% |
| Kwaay Paay Climb | 1,06 milhas | 873 pés | 15,5% |
| Kwaay Paay 1st pitch | 0,27 milhas | 230 pés | 16,0% |
| Kwaay Paay Up West Down East | 2,24 milhas | -860 pés | -0,0% |
| Kwaay Paay Junction to Summit | 0,77 milhas | 630 pés | 15,3% |
| Kwaay Paay 2nd Pitch | 0,38 milhas | 315 pés | 15,4% |
| Kwaay Paay Final Pitch | 0,17 milhas | 243 pés | 25,7% |
| Kwaay Paay Descent East Fork | 1,18 milhas | -869 pés | -13,9% |
| Kwaay2Cowles via Big Rocks | 4,83 milhas | 1 276 pés | 1,6% |
| Kwaay descent East Fork Junction to Rd | 0,41 milhas | -240 pés | -10,8% |
| Mission Gorge Road Climb | 0,58 milhas | 157 pés | 5,1% |
| Big Rock Trail from Big Rock Road to Top | 1,77 milhas | 1 020 pés | 10,9% |
| 200 m elevation Big rock | 0,97 milhas | 656 pés | 12,7% |
| 100 m elevation | 0,51 milhas | 344 pés | 12,7% |
| Unnamed Road Climb | 0,21 milhas | 157 pés | 14,0% |
| Cowles, top switchbacks | 0,27 milhas | 289 pés | 19,7% |
| Cowles to Pyles & Back | 2,78 milhas | -400 pés | -0,0% |
| Cowles to Pyles | 1,32 milhas | -394 pés | -2,9% |
| Pyles Peak Summit Trail Climb | 0,25 milhas | 135 pés | 10,0% |
| Pyles from S Lowpoint in Saddle | 0,82 milhas | 194 pés | 3,2% |
| CowPy Saddle 6 Switchback Ascent | 0,11 milhas | 85 pés | 13,7% |
| The CowPy Shuffle | 0,08 milhas | -46 pés | -11,1% |
| Pyles Peak | 0,19 milhas | 233 pés | 22,2% |
| Pyles Down 2015 | 0,36 milhas | -243 pés | -10,2% |
| Pyles to Cowles | 1,33 milhas | 377 pés | 2,6% |
| Cowles Mt. backside | 1,12 milhas | 407 pés | 6,8% |
| CowPy Saddle 6 Switchback Descent | 0,11 milhas | -82 pés | -13,4% |
| Cowles' North Ascent | 0,54 milhas | 328 pés | 11,5% |
| Cowles Mountain Trail Climb | 0,20 milhas | 138 pés | 12,5% |
| Cowles Down Barker Junction-Golfcrest | 0,84 milhas | -594 pés | -13,2% |
| Cowles tourist trail finish | 0,42 milhas | -262 pés | -11,6% |
| Down Cowles finish sprint | 0,32 milhas | -200 pés | -11,5% |