| Climb from Lanark YHA | 0.54 英里 | 148 呎 | 4.9% |
| Ryeflat Road Rise from Carstairs | 0.26 英里 | 62 呎 | 4.1% |
| Ryeflat Descent to Wee Bridge | 0.91 英里 | -69 呎 | -1.4% |
| B7056 to Forth | 2.04 英里 | 144 呎 | 1.0% |
| B7056 to Forth | 2.04 英里 | 144 呎 | 1.0% |
| Ramp to Forth | 1.62 英里 | 171 呎 | 2.0% |
| The final fling!!! | 0.50 英里 | 108 呎 | 4.1% |
| Forth to A71. | 3.75 英里 | -285 呎 | -0.8% |
| Into Climpy from the South. | 0.48 英里 | 105 呎 | 4.2% |
| Wind farm to the Shady North | 0.86 英里 | -131 呎 | -2.7% |
| Climpy descent | 1.25 英里 | -262 呎 | -3.9% |
| Shotts Road | 1.77 英里 | -49 呎 | -0.3% |
| Falla Hill | 1.15 英里 | 161 呎 | 2.3% |
| Harthill road climb from Fauldhouse. | 0.25 英里 | 72 呎 | 5.5% |
| auld taddy pond road | 1.13 英里 | -131 呎 | -2.2% |
| Hill into Blackridge from Harthill Side | 0.25 英里 | 52 呎 | 4.0% |
| Piggy Back | 2.92 英里 | 59 呎 | 0.0% |
| NCN Blackridge Eastbound | 2.02 英里 | -49 呎 | -0.4% |
| Shona's Way | 0.54 英里 | -13 呎 | -0.5% |
| KOM sucker | 0.34 英里 | -7 呎 | -0.3% |
| Blackridge Bush to Black Moss Burn | 0.99 英里 | -30 呎 | -0.5% |
| dodes kick to the dale | 1.88 英里 | 56 呎 | 0.1% |
| A wee rip | 1.04 英里 | -62 呎 | -1.1% |
| Bridge 2 Bridge | 0.53 英里 | -26 呎 | -0.7% |
| Dodge da dog do | 0.52 英里 | -23 呎 | -0.4% |
| Bridge 2 Morrisons | 0.28 英里 | -23 呎 | -1.6% |
| Bog path | 0.75 英里 | 30 呎 | 0.5% |
| Dog walker hell | 0.91 英里 | 30 呎 | 0.3% |
| long way home | 3.84 英里 | 85 呎 | 0.0% |
| Tesco to Cousland wood | 3.32 英里 | 75 呎 | 0.0% |
| Come at me bro | 3.70 英里 | 85 呎 | 0.1% |
| Pyramid Hill | 0.54 英里 | 69 呎 | 2.1% |
| Motorway Bridge To Fork ! | 0.64 英里 | -26 呎 | -0.3% |
| Mr Motivator | 4.11 英里 | -135 呎 | -0.5% |
| The Moss Road Tae Seafield | 0.42 英里 | -7 呎 | -0.3% |
| pedal harder..... | 0.50 英里 | 30 呎 | 0.4% |
| Glen Turner up Deans Road | 0.76 英里 | -30 呎 | -0.2% |
| Throu Livi Village - West to East | 0.57 英里 | 7 呎 | 0.0% |
| St. Paul's Trail | 0.52 英里 | 66 呎 | 2.4% |
| Station Road climb to Kirknewton | 0.81 英里 | 92 呎 | 2.2% |
| Short climb to Mains Farm | 0.17 英里 | 59 呎 | 6.1% |
| Ramp it up | 1.06 英里 | -52 呎 | -1.0% |
| Ravelrig Road, Balerno | 0.80 英里 | 220 呎 | 4.8% |
| Ravelrig Road Climb | 0.22 英里 | 128 呎 | 10.9% |
| Shoot Up | 0.17 英里 | 95 呎 | 10.6% |
| Wynd down the WoL | 2.14 英里 | -161 呎 | -1.2% |
| 1/4 Mile standing start | 0.35 英里 | -13 呎 | -0.3% |
| George IV Bridge In | 0.18 英里 | 20 呎 | 0.1% |
| George IV North | 0.19 英里 | 23 呎 | 0.8% |
| High Street to Princes Street via steps | 0.26 英里 | -112 呎 | -7.2% |
