+ 13
14 miler
Rota de corrida
Moderado
13,96 milhas
280 pés
14 miles
Criado por
Julie H
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Humberston School to Country Club Sprint | 0,22 milhas | 13 pés | 1,0% |
| Humberston Country Club to New Waltham Roundabout | 1,03 milhas | -10 pés | 0,0% |
| 0,71 milhas | 20 pés | 0,5% | |
| 0,70 milhas | 20 pés | 0,5% | |
| Tollbar 1km Push | 0,63 milhas | 26 pés | 0,6% |
| Waltham to Southfield | 0,74 milhas | -46 pés | -1,2% |
| Waltham to Scartho | 1,39 milhas | -23 pés | -0,1% |
| Waltham to Nun's Corner | 2,35 milhas | -43 pés | -0,3% |
| Scartho Road Northbound | 0,90 milhas | -30 pés | -0,5% |
| Penells run | 0,92 milhas | 23 pés | 0,2% |
| Roundabout Run South East | 0,90 milhas | -23 pés | -0,3% |
| Tesco to Pleasure Island | 1,79 milhas | -23 pés | -0,1% |
| North Sea Lane | 0,87 milhas | -16 pés | -0,0% |
| Clee 10k home straight | 0,41 milhas | -13 pés | -0,5% |
| Northshore | 0,24 milhas | -3 pés | -0,0% |
| Hammer down - sprint finish | 0,09 milhas | 3 pés | 0,3% |