+ 13
14 miler
Беговой маршрут
Средняя
13,96 ми
280 фт
14 miles
Автор
Julie H
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Humberston School to Country Club Sprint | 0,22 ми | 13 фт | 1,0 % |
| Humberston Country Club to New Waltham Roundabout | 1,03 ми | -10 фт | 0,0 % |
| 0,71 ми | 20 фт | 0,5 % | |
| 0,70 ми | 20 фт | 0,5 % | |
| Tollbar 1km Push | 0,63 ми | 26 фт | 0,6 % |
| Waltham to Southfield | 0,74 ми | -46 фт | -1,2 % |
| Waltham to Scartho | 1,39 ми | -23 фт | -0,1 % |
| Waltham to Nun's Corner | 2,35 ми | -43 фт | -0,3 % |
| Scartho Road Northbound | 0,90 ми | -30 фт | -0,5 % |
| Penells run | 0,92 ми | 23 фт | 0,2 % |
| Roundabout Run South East | 0,90 ми | -23 фт | -0,3 % |
| Tesco to Pleasure Island | 1,79 ми | -23 фт | -0,1 % |
| North Sea Lane | 0,87 ми | -16 фт | -0,0 % |
| Clee 10k home straight | 0,41 ми | -13 фт | -0,5 % |
| Northshore | 0,24 ми | -3 фт | -0,0 % |
| Hammer down - sprint finish | 0,09 ми | 3 фт | 0,3 % |