На прошлой неделе
+ 43
21 k - Vaca / Areião / Cascavel
Беговой маршрут
Средняя
21,0 км
223 м
Автор
Joel Gomes
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Vaca Brava: sentido horário | 1,13 км | -26 м | -0,1 % |
| Parque Vaca Brava completo (anti-horário) | 1,05 км | -29 м | -2,8 % |
| Subida T10 | 0,16 км | 4 м | 2,5 % |
| Subida T15 | 0,37 км | 17 м | 4,6 % |
| 1,21 км | 31 м | 2,3 % | |
| SUBIDA Areião sentido horário | 0,97 км | 32 м | 3,1 % |
| Subida Av. Areião | 0,88 км | 32 м | 3,6 % |
| Subida do Ipasgo | 0,78 км | 19 м | 2,4 % |
| Subidinha Copacabana | 0,61 км | 24 м | 3,5 % |