| Down didly down | 0.43公里 | -14米 | -2.7% |
| Great Wratting Rise | 0.37公里 | 15米 | 4.1% |
| Gt Wratting to Gt Thurlow | 1.93公里 | -21米 | -0.0% |
| Sprint To Thurlow | 1.30公里 | -28米 | -1.8% |
| B1061 Climb | 0.73公里 | -20米 | -2.3% |
| Sign Of The Limes | 1.84公里 | 24米 | 1.3% |
| Parallel Swines | 4.96公里 | -76米 | -1.5% |
| Brinkley - A1304 | 5.30公里 | -80米 | -1.5% |
| '' All Down Hill From Here'' | 1.15公里 | -38米 | -3.3% |
| Savoldelli's Drag Strip | 1.02公里 | -41米 | -4.0% |
| SMB 2 RFR | 3.47公里 | -15米 | -0.3% |
| Wilbraham Rd Drags | 2.96公里 | -15米 | -0.4% |
| Little to Great Wilbraham | 1.45公里 | -6米 | -0.1% |
| Gt Wilbraham to Fulbourn | 3.61公里 | 10米 | 0.1% |
| Frog End | 0.59公里 | -0米 | -0.0% |
| Fulbourn to Walden | 22.23公里 | 98米 | 0.2% |
| Fulbourn to Balsham | 7.06公里 | 78米 | 1.1% |
| Fulbourn to A11 | 2.46公里 | 24米 | 1.0% |
| Fulbourn to linton | 10.82公里 | 87米 | 0.3% |
| Rivey Hill | 6.79公里 | 79米 | 1.2% |
| A11 bridge | 0.78公里 | 27米 | 3.4% |
| Dungate Ln Bump reverse | 0.40公里 | 11米 | 2.7% |
| Balsham to Linton | 3.89公里 | -47米 | -1.0% |
| Rivey Descent | 0.56公里 | -20米 | -3.6% |
| First Part of Linton to Hadstock | 1.81公里 | 28米 | 1.5% |
| Hadstock | 3.11公里 | 68米 | 2.1% |
| Hadstock Road Climb | 2.94公里 | 74米 | 2.3% |
| Linton To Walden | 8.73公里 | 73米 | 0.3% |
| Linton - Saffron Walden | 8.54公里 | 66米 | 0.2% |
| Hadstock to Little Walden | 4.03公里 | -39米 | -0.0% |
| Hadstock Wood Hill | 0.88公里 | 39米 | 4.3% |
| Downhill to Little Walden | 1.50公里 | -36米 | -2.4% |
| Walden to Walden | 2.39公里 | -10米 | -0.4% |
| Little Walden - 1 Mile relatively flat (Interval training) | 1.54公里 | -11米 | -0.7% |
| Debden Road climb | 3.56公里 | 50米 | 1.4% |
| debden rd decent | 0.24公里 | -18米 | -7.1% |
| Debden Road KOM | 1.12公里 | 29米 | 2.5% |
| water lane climb | 1.06公里 | 23米 | 2.2% |
| camp sprint | 0.15公里 | -1米 | -0.8% |
| Camp gates to junction. | 0.95公里 | -13米 | -1.0% |
| Thaxted Road | 4.50公里 | -36米 | -0.4% |
| Intermediate sprint | 0.29公里 | -5米 | -1.4% |
| Thaxted Climb | 0.46公里 | 18米 | 3.8% |
| west wood climb | 1.88公里 | 32米 | 1.6% |
| Thaxted to Great Sampford | 4.99公里 | -46米 | -0.6% |
| Hempstead to Steeple Bumpstead | 5.50公里 | -42米 | -0.5% |
| Hempstead Double Downhill Descent | 1.87公里 | -29米 | -1.5% |
| Go on now Go! | 1.98公里 | -15米 | -0.7% |
| North Street | 0.64公里 | -3米 | -0.4% |
| Haverhill Road | 2.74公里 | 44米 | 0.8% |
