| Down didly down | 0.43 公里 | -14 公尺 | -2.7% |
| Great Wratting Rise | 0.37 公里 | 15 公尺 | 4.1% |
| Gt Wratting to Gt Thurlow | 1.93 公里 | -21 公尺 | -0.0% |
| Sprint To Thurlow | 1.30 公里 | -28 公尺 | -1.8% |
| B1061 Climb | 0.73 公里 | -20 公尺 | -2.3% |
| Sign Of The Limes | 1.84 公里 | 24 公尺 | 1.3% |
| Parallel Swines | 4.96 公里 | -76 公尺 | -1.5% |
| Brinkley - A1304 | 5.30 公里 | -80 公尺 | -1.5% |
| '' All Down Hill From Here'' | 1.15 公里 | -38 公尺 | -3.3% |
| Savoldelli's Drag Strip | 1.02 公里 | -41 公尺 | -4.0% |
| SMB 2 RFR | 3.47 公里 | -15 公尺 | -0.3% |
| Wilbraham Rd Drags | 2.96 公里 | -15 公尺 | -0.4% |
| Little to Great Wilbraham | 1.45 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| Gt Wilbraham to Fulbourn | 3.61 公里 | 10 公尺 | 0.1% |
| Frog End | 0.59 公里 | -0 公尺 | -0.0% |
| Fulbourn to Walden | 22.23 公里 | 98 公尺 | 0.2% |
| Fulbourn to Balsham | 7.06 公里 | 78 公尺 | 1.1% |
| Fulbourn to A11 | 2.46 公里 | 24 公尺 | 1.0% |
| Fulbourn to linton | 10.82 公里 | 87 公尺 | 0.3% |
| Rivey Hill | 6.79 公里 | 79 公尺 | 1.2% |
| A11 bridge | 0.78 公里 | 27 公尺 | 3.4% |
| Dungate Ln Bump reverse | 0.40 公里 | 11 公尺 | 2.7% |
| Balsham to Linton | 3.89 公里 | -47 公尺 | -1.0% |
| Rivey Descent | 0.56 公里 | -20 公尺 | -3.6% |
| First Part of Linton to Hadstock | 1.81 公里 | 28 公尺 | 1.5% |
| Hadstock | 3.11 公里 | 68 公尺 | 2.1% |
| Hadstock Road Climb | 2.94 公里 | 74 公尺 | 2.3% |
| Linton To Walden | 8.73 公里 | 73 公尺 | 0.3% |
| Linton - Saffron Walden | 8.54 公里 | 66 公尺 | 0.2% |
| Hadstock to Little Walden | 4.03 公里 | -39 公尺 | -0.0% |
| Hadstock Wood Hill | 0.88 公里 | 39 公尺 | 4.3% |
| Downhill to Little Walden | 1.50 公里 | -36 公尺 | -2.4% |
| Walden to Walden | 2.39 公里 | -10 公尺 | -0.4% |
| Little Walden - 1 Mile relatively flat (Interval training) | 1.54 公里 | -11 公尺 | -0.7% |
| Debden Road climb | 3.56 公里 | 50 公尺 | 1.4% |
| debden rd decent | 0.24 公里 | -18 公尺 | -7.1% |
| Debden Road KOM | 1.12 公里 | 29 公尺 | 2.5% |
| water lane climb | 1.06 公里 | 23 公尺 | 2.2% |
| camp sprint | 0.15 公里 | -1 公尺 | -0.8% |
| Camp gates to junction. | 0.95 公里 | -13 公尺 | -1.0% |
| Thaxted Road | 4.50 公里 | -36 公尺 | -0.4% |
| Intermediate sprint | 0.29 公里 | -5 公尺 | -1.4% |
| Thaxted Climb | 0.46 公里 | 18 公尺 | 3.8% |
| west wood climb | 1.88 公里 | 32 公尺 | 1.6% |
| Thaxted to Great Sampford | 4.99 公里 | -46 公尺 | -0.6% |
| Hempstead to Steeple Bumpstead | 5.50 公里 | -42 公尺 | -0.5% |
| Hempstead Double Downhill Descent | 1.87 公里 | -29 公尺 | -1.5% |
| Go on now Go! | 1.98 公里 | -15 公尺 | -0.7% |
| North Street | 0.64 公里 | -3 公尺 | -0.4% |
| Haverhill Road | 2.74 公里 | 44 公尺 | 0.8% |
