30 derniers jours
+ 73
tooting and clapham run
Itinéraire de course à pied
Facile
8,67 mi
235 pi
longer run, to be done at a slower pace
Créée par
Alastair D
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Smash the Park | 0,24 mi | -16 pi | -1,2 % |
| S Wells is not an Ironman | 0,96 mi | -39 pi | -0,5 % |
| Take it to the b | 0,30 mi | -20 pi | -0,9 % |
| Speed Camera Sprint | 0,32 mi | -20 pi | -1,2 % |
| Fernlea Dash | 0,21 mi | -3 pi | -0,0 % |
| Mount Balham | 0,29 mi | 30 pi | 1,9 % |
| Clapham Common South straight | 0,39 mi | -20 pi | -0,8 % |
| Clapham Common top East to West | 0,79 mi | -16 pi | -0,3 % |
| Clapham common North side on pavement | 0,51 mi | -20 pi | -0,3 % |
| Common Northside Dash | 0,72 mi | -16 pi | -0,1 % |
| Peg it | 0,57 mi | 13 pi | 0,0 % |
| Clap it | 0,54 mi | 13 pi | 0,1 % |
| Dog Dodging | 0,22 mi | 16 pi | 1,4 % |
| Dodging People who Walk on the Cycle Path! | 0,36 mi | 20 pi | 0,9 % |
| Run Tooting Straight | 0,80 mi | 46 pi | 1,0 % |
| Tooting Bec Dash | 0,66 mi | 39 pi | 1,1 % |
| Gravel Track | 0,23 mi | 10 pi | 0,8 % |
| Stairs to Corner | 0,45 mi | 36 pi | 1,5 % |
| Climb over the Bridge | 0,16 mi | 23 pi | 2,8 % |