| Subida Termas SPS (dir. Serrazes) | 4.27公里 | 225米 | 5.3% |
| subida das termas- para serrazes | 0.59公里 | 47米 | 7.9% |
| Termas / Coelheira | 15.95公里 | 839米 | 5.3% |
| R. Dos Machorros 41 Climb | 2.85公里 | 165米 | 5.8% |
| Termas- Eucalipto de Serrazes | 3.70公里 | 200米 | 5.4% |
| Termas - Cruzamento Campo de futebol de Serrazes | 3.99公里 | 217米 | 5.4% |
| Termas - Santa Cruz da Trapa | 7.94公里 | 224米 | 2.7% |
| Subida a Serrazes | 3.46公里 | 178米 | 5.1% |
| Serrazes sector 2 | 2.68公里 | 124米 | 4.6% |
| Ponte Aviclasse - Calvário (início empedrado) | 1.06公里 | 48米 | 4.5% |
| Vila Nova- Landeira (cruzamento estrada de terra) | 4.13公里 | 395米 | 9.6% |
| Subida Sta Cruz Trapa - Coelheira | 6.37公里 | 538米 | 8.4% |
| Coelheira (parte dura) | 4.54公里 | 460米 | 10.1% |
| R. Fundo Do Povo 23 Climb | 1.25公里 | 108米 | 8.7% |
| Subida de Candal (máx 21%!!) | 0.54公里 | 77米 | 14.1% |
| Variante Cabreiros | 3.87公里 | 122米 | 2.1% |
| Roda livre - Serras Míticas 2012 | 13.76公里 | 794米 | 5.7% |
| Subida Arouca (centro) - Freita (Serras Míticas) | 11.86公里 | 778米 | 6.6% |
| Em511 Climb | 1.15公里 | 126米 | 10.9% |
| #guedesgroup.cc 5 | 7.88公里 | 632米 | 8.0% |
| Em511 Climb | 0.67公里 | 83米 | 12.4% |
| Granja - Cume Serra Freita | 2.35公里 | 228米 | 9.7% |
| Subida Póvoa das Leiras | 1.63公里 | 161米 | 9.9% |
| Descida Coelheira-Sta. Cruz da Trapa | 6.96公里 | -585米 | -8.4% |
| Descida Coelheira (final antes cortada com mau piso) | 5.99公里 | -541米 | -9.0% |
| Descida Coelheira (parte a 10% médios) | 4.61公里 | -467米 | -10.1% |
| Rua Treleira 33 Climb | 0.63公里 | 135米 | 21.4% |
| Ponte de Passos - Rotunda Alto do Barro | 2.21公里 | 53米 | 2.4% |
| Rotunda Alto do Barro / Rotunda do Lidl | 4.18公里 | -203米 | -4.8% |
| Bairro Quinta das Várzeas Climb | 1.56公里 | 92米 | 5.9% |
| Serra Arada | 6.73公里 | 497米 | 7.4% |
| Subida Serra Arada (via Z. Industrial)-direcção Coelheira | 9.87公里 | 624米 | 6.3% |
| Arada - 1ª parte | 2.07公里 | 163米 | 7.9% |
| Rua dos Tojais Climb | 0.58公里 | 83米 | 14.2% |
| Arada (parte dura) | 3.17公里 | 302米 | 9.5% |
| Estr. En1123 Climb | 1.85公里 | 216米 | 11.7% |
| Subida Coelheira EN1123 | 2.81公里 | 109米 | 3.9% |
| Subida do Goirim | 2.07公里 | 90米 | 4.4% |
| Descida S. Macário-Sul | 8.16公里 | -687米 | -8.4% |
| Sul a Cruz Antenas e Eremida | 8.97公里 | 774米 | 8.5% |
| Volta a Portugal do Futuro - São Macário | 9.01公里 | 779米 | 8.6% |
| 8.70公里 | 753米 | 8.7% |
| São Macário - parte (mais) dura | 4.57公里 | 477米 | 10.4% |
| Segm 2 | 2.09公里 | 235米 | 11.1% |
| Estr. En1216 Climb | 0.88公里 | 121米 | 13.6% |
| Seg 3 | 4.30公里 | 310米 | 7.1% |
| Segm 3 | 4.24公里 | 302米 | 7.0% |
| Cm1123 Climb | 0.91公里 | 81米 | 8.8% |
| Sao Macario parte rolante ate parque merendas | 1.90公里 | 121米 | 6.2% |
| Lugar De Pena Climb | 1.81公里 | 126米 | 6.9% |
