| Tottle Brook Climb short and sharp! | 0.40 公里 | 9 公尺 | 2.0% |
| College sprint | 0.49 公里 | 7 公尺 | 1.3% |
| Church Warsop to Fanny's | 4.89 公里 | -13 公尺 | -0.1% |
| Mede Vale to Fanny Grove | 2.73 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Dash for splash | 0.87 公里 | -8 公尺 | -0.9% |
| Dunham downhill | 0.63 公里 | -12 公尺 | -1.7% |
| Fossdyke flat out | 0.94 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Saxilby to Skellingthorpe ghost run | 3.26 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Tritton Rd to Birchwood Ave | 1.87 公里 | -9 公尺 | -0.5% |
| Skelly Road - Sainsbury's | 0.80 公里 | 10 公尺 | 0.3% |
| Moor Lane South | 0.74 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Lincoln Rd to Brant Rd | 2.38 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| meadow lane sprint | 0.89 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Brant Rd North | 1.24 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| Brant Road South | 1.24 公里 | -5 公尺 | -0.3% |
| Meadow Ln to Blackmoor Rd | 2.74 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Broughton Ln (S) Harmston X to Coleby X | 2.16 公里 | -5 公尺 | 0.0% |
| Broughton Lane South | 4.27 公里 | -5 公尺 | -0.1% |
| nav ln to broughton rd | 1.79 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| The Cod-piece | 8.69 公里 | 8 公尺 | 0.0% |
| 'sucked off' | 0.86 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| Coddington Lump | 0.23 公里 | 9 公尺 | 3.8% |
| becks to A1 | 0.95 公里 | 9 公尺 | 0.7% |
| Newark to Averham sprint | 4.37 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Kelham Road Dash | 2.24 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| Kelham Bridge to Averham | 1.59 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Kelham Bridge to Thurgarton | 12.75 公里 | 15 公尺 | 0.1% |
| STAYTHORPE RAILWAY CROSSING TO BLEASBY RAILWAY CROSSING | 7.59 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| RollesFisko | 3.06 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| normally windy | 0.31 公里 | 2 公尺 | 0.4% |
| Fiskerton to Thurgarton | 5.98 公里 | 13 公尺 | 0.2% |
| Fiskerton Junction to Gibsmere Corner | 2.75 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Fiskerton Flier | 3.11 公里 | -55 公尺 | -1.1% |
| Station Road Hill sprint | 0.36 公里 | 8 公尺 | 1.9% |
| Up and Away to Thurgaton | 1.51 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| Goverton Surprize | 0.96 公里 | 8 公尺 | 0.5% |
| Thurgarton Sprint | 0.47 公里 | -3 公尺 | -0.5% |
| Wick the pace up! | 2.97 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| Homeward | 4.78 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Burton Joyce Flash | 2.18 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Tall Trees straight (Inbound) | 0.79 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| burton rd burn | 0.47 公里 | 4 公尺 | 0.9% |
| Porchester Dash | 1.83 公里 | -47 公尺 | -2.3% |
| Down Carlton Hill Sprint | 1.34 公里 | -35 公尺 | -2.6% |
| Boulevard Belter | 1.08 公里 | -4 公尺 | -0.4% |
| Sprint futisland | 0.25 公里 | 2 公尺 | 0.9% |
| Abbey Bridge Climb (outward) | 0.19 公里 | 1 公尺 | 0.2% |
| Hill Burst | 0.33 公里 | 14 公尺 | 4.0% |
| Sprint to the Park | 0.27 公里 | -2 公尺 | -0.6% |
| Lime Tree (mind the gate) | 0.96 公里 | 16 公尺 | 1.7% |
