| x-Holtbråtvn - Mossevn/Årungen | 4,77 km | -44 m | -0,8% |
| Horgenbakken ned | 1,21 km | -38 m | -3,0% |
| Huseby - Bakker Bru | 1,16 km | -35 m | -2,9% |
| Temposletta | 1,47 km | -4 m | -0,1% |
| Vassumbakken (Follo) | 1,44 km | 106 m | 7,4% |
| Vassumbakken (Den bratte delen) | 0,69 km | 85 m | 12,3% |
| Vassumbakken | 0,97 km | 92 m | 9,5% |
| Vassumbakken kort | 0,50 km | 69 m | 13,7% |
| 1km Sundbyveien Flatt Østover | 0,88 km | 13 m | 1,5% |
| Nordbyveien | 1,97 km | 19 m | 0,4% |
| Nordbyveien Østover | 1,16 km | -19 m | -1,5% |
| Kirkeveien-Ski | 1,14 km | -6 m | -0,4% |
| Siggerudveien tempo | 1,32 km | -27 m | -1,9% |
| Ski - Ytre Enebakk | 10,68 km | -59 m | -0,0% |
| Bakke ved Nærevann | 1,34 km | 47 m | 3,5% |
| Siggerudveien spurt | 0,62 km | -23 m | -2,9% |
| Bakke ved Gjetsjø | 0,51 km | 34 m | 6,5% |
| Langs vannet ved Ytre Enebakk | 2,94 km | -20 m | -0,7% |
| Kjølstadveien - Solberg gård (11,4 km) | 11,38 km | 80 m | 0,6% |
| Sykehjemmet | 0,31 km | 16 m | 5,2% |
| Lillestrømveien | 25,57 km | -52 m | -0,1% |
| Kirkespurten | 0,31 km | 1 m | 0,4% |
| Kirkebygda-Flateby | 8,58 km | 37 m | 0,3% |
| Lillestrømveien 1224 1226 Climb | 1,14 km | 16 m | 1,1% |
| Kåterud | 0,84 km | 30 m | 3,5% |
| Siste 20 km - der støtingen begynner | 19,84 km | -104 m | -0,3% |
| Rv120 opp til Hektnersletta | 1,13 km | 34 m | 3,0% |
| Bakken opp + Heknersletta | 1,94 km | 37 m | 1,9% |
| Nedre Rælingsvei fra rundkjøringen | 0,71 km | -16 m | -2,2% |
| Alexander Kjellands gate (Nordover) | 0,66 km | 5 m | 0,4% |
| Rolf Olsen, Fetveien til Leirsundveien | 3,11 km | 8 m | 0,3% |
| Rolf Olsenes vei | 2,19 km | 9 m | 0,1% |
| Gauteidvegen (Nordover) | 2,87 km | 36 m | 1,3% |
| Gauteidbakken (kun bakken) | 0,16 km | 9 m | 2,9% |
| Gauteidbakken | 0,26 km | 20 m | 7,8% |
| Lindeberg rundkjøring - Kløfta rundkjøring | 5,40 km | 26 m | 0,5% |
| Lindeberg-Kløfta | 2,79 km | 6 m | 0,1% |
| 2 siste km N til Kløfta | 2,07 km | 11 m | 0,3% |
| Bakksprint | 3,49 km | 28 m | 0,1% |
| Ned og Opp | 0,64 km | 16 m | 0,2% |
| Bånn til treet | 0,73 km | 21 m | 2,4% |
| Nordbytjernet_North | 1,88 km | 25 m | 0,3% |
| Lie Mogreina | 4,78 km | -34 m | -0,5% |
| Første mila HSR 2013 | 9,97 km | -62 m | -0,6% |
| Dønnumskia nordover | 3,21 km | 21 m | 0,1% |
| Dønnumskia climb | 0,12 km | 12 m | 7,8% |
| Eggeskjæringa ned | 1,28 km | -47 m | -3,7% |
| Finnbråtengrenda | 1,13 km | 37 m | 3,2% |
| Benkemyra - Løkker | 8,54 km | -198 m | -2,3% |
| Eidsvollveien Down | 4,54 km | -176 m | -3,9% |
