Triathlon practice 1
Rota de ciclismo
Detalhes
11,88 milhas
840 pés
Starting from Carlton Forum after swim
Criado por
Donna H
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Race the Lights | 0,25 milhas | -16 pés | -0,3% |
| Spring lane to Lambley lane | 1,25 milhas | -79 pés | -1,0% |
| Turn Off to Lambley | 2,07 milhas | -217 pés | -1,8% |
| Spring Lane Top | 1,32 milhas | -79 pés | -0,9% |
| spring lane sprint | 0,96 milhas | -66 pés | -1,3% |
| lambley Drop In | 0,45 milhas | -85 pés | -3,4% |
| Lambley to Woodborough, no half measures. | 1,79 milhas | -180 pés | -0,2% |
| Green Lane, Lambley. | 0,50 milhas | 138 pés | 5,2% |
| lambley to woodbrough hills | 1,39 milhas | 167 pés | 0,7% |
| woodlark lung buster | 0,27 milhas | 92 pés | 6,1% |
| Col du woodlark | 0,47 milhas | 121 pés | 4,7% |
| Green Lane (steep bit) | 0,48 milhas | 144 pés | 5,6% |
| Airfield ascent | 0,35 milhas | -7 pés | 0,0% |
| Lingwood Swoop | 0,71 milhas | -154 pés | -4,1% |
| Main Street Climb | 0,43 milhas | 26 pés | 0,9% |
| Bank hill 2 | 1,44 milhas | 226 pés | 2,9% |
| bank hill | 1,49 milhas | 249 pés | 3,1% |
| bank hill 1 | 0,45 milhas | 131 pés | 5,5% |
| BANK HILL CLIMB | 0,90 milhas | 223 pés | 4,7% |
| The real Bank Hill challenge | 1,35 milhas | 220 pés | 2,9% |
| bank hill 2 | 0,48 milhas | 95 pés | 3,2% |
| bank hill 3 | 0,51 milhas | 30 pés | 0,6% |
| Top of Bank Hill to Coppice Rd | 0,94 milhas | -26 pés | -0,4% |
| Mapp plains island to island sprint | 0,18 milhas | -13 pés | -1,0% |
| Mapp Plains Mash | 0,89 milhas | 39 pés | 0,7% |
| Budgies (Budgens) Sprint | 0,17 milhas | 23 pés | 2,6% |
| Wolf Pack | 0,58 milhas | 13 pés | 0,4% |