10km Maintenance
跑步路線
容易
6.33 英里
276 呎
Gentle sustained ascent, speed work on level terrain around the racecourse, speed increase on the downhill. Cyclic run path. Sub 4:30km run.
建立者：
Strava Athlete
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Ripponhell | 1.76 英里 | 95 呎 | 1.0% |
| Orrong to Kooyong | 0.49 英里 | 52 呎 | 2.1% |
| Racecourse from the roundabout | 1.97 英里 | -43 呎 | -0.0% |
| Glen Eyra Rd westbound between Hawthord Rd and Kooyong Rd | 0.37 英里 | -20 呎 | -0.5% |