| Langs de A13, vanaf de N470 tot de manege | 3,36 km | -6 m | -0,1% |
| Langs de snelweg langs de manege | 1,77 km | 4 m | 0,0% |
| Col de la Zweth (Manege) | 0,73 km | 3 m | 0,4% |
| Hofweg (A31 > Oude Bovendijk) | 2,12 km | -5 m | -0,1% |
| Hofweg - N471 | 3,40 km | -5 m | -0,0% |
| Rodenrijseweg 1,6km | 1,61 km | 2 m | 0,1% |
| Rodenrijseweg kort | 0,99 km | 2 m | 0,0% |
| Terbregseweg (NoFlag) | 0,52 km | -5 m | -1,0% |
| iDrukker langs de file | 0,17 km | -2 m | -1,2% |
| Knallen na de stoplichten | 0,50 km | 1 m | 0,2% |
| Boszoom N naar Z | 1,91 km | 5 m | 0,0% |
| Boszoom en Kralingse Zoom | 3,44 km | 10 m | 0,3% |
| Prinsenlaan tot Kralingsweg | 0,97 km | 1 m | 0,1% |
| Shut up legs sprint! | 0,32 km | -0 m | -0,1% |
| Laatste stukje zoom vals plat | 0,61 km | 6 m | 0,8% |
| Afdalen tot aanloop BB | 0,53 km | -5 m | -0,9% |
| Aanloop BB Compleet | 0,94 km | -7 m | -0,4% |
| Aanloop BB - Noord | 0,47 km | 3 m | 0,4% |
| Scheuren door de bocht! | 0,46 km | -2 m | -0,3% |
| van Brienenoord volledig N-Z | 1,89 km | 42 m | 1,4% |
| sprint tot de windvaan krimpense boys | 1,02 km | 42 m | 1,6% |
| DownHill BRIE zuid | 0,47 km | -19 m | -4,0% |
| TurnAndTwist | 0,58 km | -2 m | -0,4% |
| lekker recht door gaan | 3,89 km | -9 m | -0,1% |
| Heuveltje bij brug | 0,27 km | 4 m | 0,9% |
| A16 West side Tuinenhoven | 1,16 km | -3 m | -0,1% |
| 2,70 km | 6 m | 0,1% |
| A16 Pierepot -> Munnikensteeg | 8,82 km | -9 m | -0,0% |
| Heuveltje bij de brug | 0,71 km | -4 m | -0,3% |
| A15 to Vlasstraat Sprint | 0,55 km | -2 m | -0,3% |
| A16 Rijsoord - H.I. Ambacht | 2,02 km | 2 m | 0,1% |
| Munnikensteeg N-Z | 1,25 km | -4 m | -0,2% |
| Munnikensteeg Noord | 0,66 km | 11 m | 1,5% |
| Munnikensteeg Noord brug | 0,27 km | 1 m | 0,4% |
| Munnikendevel | 0,48 km | 4 m | 0,4% |
| Slakkiesrun (bocht tot bocht) | 0,47 km | -1 m | -0,1% |
| Zuider Carnisseweg - Parkeerplaats Golfbaan | 3,53 km | 17 m | 0,1% |
| Sprintje naar Golfbaan | 1,56 km | 7 m | 0,0% |
| Sprint het kooigat ri Rhoon | 1,42 km | 4 m | 0,1% |
| Sprint langs Vondelingenweg | 1,53 km | 6 m | 0,0% |
| Sprintje heuvel op Vondelingenweg | 0,18 km | 7 m | 3,2% |
| Bakkersoordse weg uphill | 0,19 km | 5 m | 2,4% |
| Trappen naar Blijdorp | 1,77 km | -7 m | -0,2% |
| Schiedam gasgeven | 0,69 km | -2 m | -0,1% |
| Octave de Coninckpad en Broertjespad | 2,53 km | 2 m | 0,0% |
| TT Schipluiden part 3 | 2,32 km | 2 m | 0,0% |
| Abtswoude Fietspad sprint | 1,32 km | 2 m | 0,1% |
| abtswoudsebrug | 0,32 km | 4 m | 1,0% |
| tanthofdreef | 1,00 km | 5 m | 0,3% |
| Kruithuisweg up | 0,48 km | 5 m | 0,7% |
