Entrenamiento

Ruta ciclística

Detalles

102.24 km

2,095 m

Practica de ascenso. Cargado manual por descarga de cel-

Creada por

John F G

17 de abril de 2016·Público

Ruta y desnivel

Segmentos

Nombre	Distancia	Diferencia de altitud	Pendiente media
Puente Colmex - Valle de las Cantimploras	25.77 km	1,093 m	4.2 %
Puente Colmex - "Y"	13.86 km	586 m	4.2 %
Ajusco UP - Policia	4.56 km	222 m	4.8 %
Puente Colmex - Albergue	20.58 km	900 m	4.4 %
Ajusco UP - 19.3 Kms	19.30 km	809 m	4.2 %
Ajusco GOCOSE Meta -1hr30min	26.41 km	1,093 m	4.1 %
Puente Colmex - Albergue - Limite EdoMex	31.55 km	1,232 m	3.9 %
Colmex-Llantas	11.39 km	451 m	3.7 %
Colmex Y Griega	14.01 km	583 m	4.1 %
Colmex al Km 33 Lado Derecho (Monumento)	32.47 km	1,229 m	3.8 %
Escalada al Ajusco lado Derecho, Final cumbra a Jalatlaco	31.35 km	1,190 m	3.8 %
Six Flags - Y Griega Ajusco	13.01 km	531 m	4.1 %
Six Flags - Entronque a Jalatlaco	24.58 km	1,016 m	4.1 %
Crono Gas - Albergue - Limite EdoMex	29.88 km	1,131 m	3.8 %
Paseo Amatista 19 Climb	2.24 km	107 m	4.8 %
Crono Gas Guepardos - Cantimploras	23.13 km	964 m	4.2 %
Crono Guepardos desde Arranque Libre	28.04 km	1,066 m	3.8 %
Y GRIEGA	8.39 km	389 m	4.6 %
Ajusco YGriega	10.50 km	427 m	4.0 %
Viernes de Ajuscacas (22km)	21.88 km	910 m	4.2 %
Potrerillo Climb	3.04 km	124 m	4.1 %
Después del muro hasta Ygriega	7.45 km	274 m	3.6 %
Picacho Ajusco (Panorámica) 136 Climb	1.18 km	82 m	6.9 %
Picacho Ajusco (Panorámica) 136 Climb	2.12 km	91 m	4.3 %
Llantas desviacion Jalatlalco	14.82 km	565 m	3.8 %
Llantas - Limite Estatal	20.59 km	668 m	3.2 %
Las Llantas - 8.5 Kms	8.40 km	310 m	3.6 %
Y Griega hasta las Quecas	6.75 km	302 m	4.5 %
Y Griega - Desv Jalatlaco	11.90 km	512 m	4.3 %
Y - Limite estatal	17.30 km	644 m	3.7 %
Contrareloj Vuelta Mexico	11.64 km	512 m	4.4 %
Circuito Ajusco Climb	1.56 km	81 m	5.2 %
Circuito Del Ajusco Climb	1.96 km	93 m	4.7 %
Circuito Ajusco Climb	0.70 km	80 m	11.3 %
Circuito Del Ajusco Climb	2.18 km	129 m	5.9 %
Ajusco 8.5 - Entronque	6.90 km	290 m	4.2 %
Vicky's to Entronque Jalatlaco	5.02 km	187 m	3.7 %
Carretera Al Capulin Climb	2.76 km	121 m	4.4 %
Entronque Pico del Aguila - Limite Estatal	6.06 km	148 m	2.4 %
Entronque hasta antes del limite (bloqueo)	5.71 km	136 m	2.4 %
Ajusco entronque jalatlaco valle cantimplora - limite edomex monumento	5.89 km	142 m	2.4 %
entronque xalatlaco climb	1.05 km	60 m	5.7 %
Ultimos 4 kms al Monumento	4.06 km	87 m	2.0 %
Cuernavaca Oriente Climb	2.36 km	101 m	4.3 %
Jalatlaco-Ajusco (Tiendita-Limite Estatal)	15.94 km	729 m	4.5 %
carretera al capulin Climb	2.74 km	152 m	5.5 %
Carretera Al Capulin Climb	1.22 km	83 m	6.8 %
Carretera Al Capulin Climb	2.49 km	102 m	4.1 %
Ajusco - Cantimplora a Y	11.91 km	-473 m	-4.0 %
Ajusco	4.64 km	-170 m	-3.7 %