| station road to top of danes road | 0.53 英里 | 16 呎 | 0.4% |
| Stavely to Windemere via Cycle Path | 3.55 英里 | 259 呎 | 0.4% |
| Staveley to Ambleside | 6.87 英里 | -456 呎 | -0.7% |
| A591 Climb | 0.46 英里 | 7 呎 | 0.0% |
| A591 Cycle Path Climb | 1.10 英里 | 190 呎 | 3.2% |
| Ings to Thwaites Lane (cycle path) | 1.69 英里 | 177 呎 | 0.7% |
| Alice the Camel - westbound | 0.57 英里 | -115 呎 | -1.6% |
| Final up to Windermere | 0.33 英里 | 52 呎 | 2.0% |
| wmere to ambleside | 4.26 英里 | -390 呎 | -1.7% |
| Tourist information to Kirkstone Pass roundabout | 0.49 英里 | -82 呎 | -3.1% |
| Windermere to Ambleside | 3.90 英里 | -210 呎 | -1.0% |
| OLD VERSION - Kirkstone Foot To Whitecross | 1.06 英里 | -115 呎 | -2.0% |
| Foot Of Kirkstone 2 Whitecross | 1.01 英里 | -108 呎 | -2.0% |
| Windermere Down To Ambleside | 3.56 英里 | -125 呎 | -0.6% |
| Troutbeck Bridge to Brockhole | 0.85 英里 | 59 呎 | 0.1% |
| Low Wood Bay North | 0.88 英里 | -36 呎 | -0.3% |
| Amber Gambler | 0.15 英里 | 20 呎 | 2.4% |
| waterhead to skelwith fold | 1.80 英里 | 69 呎 | 0.3% |
| THE CLAP | 0.43 英里 | 26 呎 | 1.0% |
| Skelwith Big Dipper | 0.56 英里 | -72 呎 | -0.8% |
| Climb past Pullwood Entrance | 0.15 英里 | 30 呎 | 3.0% |
| Pull Woods Cottages Climb | 0.32 英里 | -23 呎 | -0.7% |
| Angle Wood - Outgate | 1.52 英里 | 200 呎 | 2.5% |
| Out of Outgate | 0.19 英里 | 36 呎 | 3.5% |
| Hawksgarth here we come! | 0.23 英里 | 16 呎 | 1.0% |
| Hawkshead School - The Swan | 8.16 英里 | -328 呎 | -0.2% |
| Hawkshead Speed Suck | 0.11 英里 | 30 呎 | 3.5% |
| Devils Trot | 0.12 英里 | 30 呎 | 4.5% |
| Devils Gallop | 0.69 英里 | 220 呎 | 5.4% |
| Can Wood Steep Bit | 0.45 英里 | 180 呎 | 7.5% |
| Ouch! | 0.48 英里 | 190 呎 | 7.4% |
| Lakeside Burner | 2.91 英里 | -144 呎 | -0.7% |
| Gummers How climb | 0.93 英里 | 554 呎 | 11.3% |
| Gummers Howe half mile point | 0.60 英里 | 335 呎 | 10.5% |
| Fell Foot Brow | 0.93 英里 | 558 呎 | 11.4% |
| OFFICAL GUMERS HOW CLIMB | 0.68 英里 | 413 呎 | 11.5% |
| The Brow | 0.30 英里 | 180 呎 | 11.1% |
| Fell Foot Brow Climb, from carpark | 0.73 英里 | 102 呎 | 1.2% |
| Just when you thought it was over | 0.29 英里 | 95 呎 | 6.0% |
| Gummers Howe East Descent | 1.63 英里 | -692 呎 | -8.0% |
| Gummers How East - proper | 1.41 英里 | -643 呎 | -8.6% |
| Underbarrow deers leap climb | 1.03 英里 | 190 呎 | 3.4% |
| Lake district climb | 0.07 英里 | 23 呎 | 5.3% |
| Longer lake district climb | 0.35 英里 | 135 呎 | 7.1% |
| dollholme hill to crook rd climb | 1.01 英里 | 217 呎 | 4.0% |
| Crook Road to Staveley Station | 1.86 英里 | -144 呎 | -0.2% |
