上個月
+ 194
Marathon Training - #1
跑步路線
容易
10.34 公里
241 公尺
Marathon Training - #1
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Skate Park to Kilbirnie | 5.49 公里 | -36 公尺 | -0.0% |
Oriental Parade to Evans Bay Parade | 5.30 公里 | 37 公尺 | 0.0% |
Freyberg Pool to Balaena Bay | 2.16 公里 | 27 公尺 | 0.1% |
Freyberg Pool to the Miramar Cutting | 6.54 公里 | -36 公尺 | -0.3% |
Freyberg Pool to Kilbirnie Intersection 5km | 5.01 公里 | -37 公尺 | -0.3% |
Freyberg pool/Oriental Parade 1k | 0.99 公里 | -14 公尺 | -0.8% |
Oriental Bay | 0.64 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
CG Rd Initial Dash | 0.19 公里 | 9 公尺 | 4.4% |
Evans Bay West Dash for Cash | 3.56 公里 | 37 公尺 | 0.2% |
Point Jerningham Southward | 0.24 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
Greta Point to Cobham Dr | 1.70 公里 | -28 公尺 | -1.3% |
Evans Bay - Cog Park to Yacht Club | 0.59 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
Cobham Dr East Bound | 1.59 公里 | 8 公尺 | 0.0% |