| Terry Fox Southbound from 2nd line | 2,16 км | 14 м | 0,4 % |
| 2nd line to richardson side rd sprint | 3,47 км | -16 м | -0,2 % |
| Terry Fox SB from 2nd Line to Campeau | 3,47 км | -31 м | -0,4 % |
| K-ride Richardson Sprint | 0,77 км | 0 м | 0,0 % |
| richardson sprint | 0,72 км | 2 м | 0,3 % |
| Huntmar - Richardson to 417 | 1,71 км | 8 м | 0,0 % |
| Huntmar SB to just past overpass | 0,44 км | 5 м | 0,6 % |
| Huntmar overpass uphill sprint - southbound | 0,24 км | 4 м | 1,5 % |
| Iber Burn - Southbound | 1,49 км | -4 м | -0,2 % |
| Shea Rd South | 1,27 км | -11 м | -0,7 % |
| Flewellyn Shea to Main St | 2,09 км | 26 м | 1,1 % |
| Flewellyn Main St to Dwyer Hill | 10,12 км | 24 м | 0,1 % |
| Dwyer Hill Flewellyn to Franktown | 7,00 км | -27 м | -0,3 % |
| GF Ottawa 2012 Timed section #2 (more or less) | 6,19 км | 31 м | 0,4 % |
| Elphin to McDonalds Corner | 8,73 км | -64 м | -0,3 % |
| Climb to McDonalds Corners | 2,51 км | 19 м | 0,8 % |
| 511 hill from the south | 2,74 км | 84 м | 3,1 % |
| Tatlock Road - 511 to Clayton | 18,13 км | -55 м | -0,3 % |
| Panmure (Blakeney rd to Upper Dwyer Hill Rd) | 5,03 км | 37 м | 0,0 % |
| Panmure EB (Blakeney to Donald B Munro) | 3,53 км | -34 м | -0,9 % |
| Donald B Munroe | 9,62 км | -18 м | -0,2 % |
| Old Carp Rd (March to Second Line) | 5,09 км | 38 м | 0,1 % |
| Old Carp Rd (March to Huntmar) | 2,09 км | 29 м | 1,2 % |
| Old Carp Rd. eastbound climb to Huntmar | 1,52 км | 23 м | 1,5 % |
| Old Carp Road | 2,84 км | 28 м | 0,5 % |
| Old Carp Backhander | 2,90 км | -23 м | -0,7 % |
| Second Line (Old Carp to Terry Fox) | 1,43 км | -12 м | -0,0 % |
| Sprint to Work on Terry Fox - 2nd Line to Innovation | 0,62 км | -11 м | -1,7 % |
