| Terry Fox Southbound from 2nd line | 2.16 公里 | 14 公尺 | 0.4% |
| 2nd line to richardson side rd sprint | 3.47 公里 | -16 公尺 | -0.2% |
| Terry Fox SB from 2nd Line to Campeau | 3.47 公里 | -31 公尺 | -0.4% |
| K-ride Richardson Sprint | 0.77 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| richardson sprint | 0.72 公里 | 2 公尺 | 0.3% |
| Huntmar - Richardson to 417 | 1.71 公里 | 8 公尺 | 0.0% |
| Huntmar SB to just past overpass | 0.44 公里 | 5 公尺 | 0.6% |
| Huntmar overpass uphill sprint - southbound | 0.24 公里 | 4 公尺 | 1.5% |
| Iber Burn - Southbound | 1.49 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Shea Rd South | 1.27 公里 | -11 公尺 | -0.7% |
| Flewellyn Shea to Main St | 2.09 公里 | 26 公尺 | 1.1% |
| Flewellyn Main St to Dwyer Hill | 10.12 公里 | 24 公尺 | 0.1% |
| Dwyer Hill Flewellyn to Franktown | 7.00 公里 | -27 公尺 | -0.3% |
| GF Ottawa 2012 Timed section #2 (more or less) | 6.19 公里 | 31 公尺 | 0.4% |
| Elphin to McDonalds Corner | 8.73 公里 | -64 公尺 | -0.3% |
| Climb to McDonalds Corners | 2.51 公里 | 19 公尺 | 0.8% |
| 511 hill from the south | 2.74 公里 | 84 公尺 | 3.1% |
| Tatlock Road - 511 to Clayton | 18.13 公里 | -55 公尺 | -0.3% |
| Panmure (Blakeney rd to Upper Dwyer Hill Rd) | 5.03 公里 | 37 公尺 | 0.0% |
| Panmure EB (Blakeney to Donald B Munro) | 3.53 公里 | -34 公尺 | -0.9% |
| Donald B Munroe | 9.62 公里 | -18 公尺 | -0.2% |
| Old Carp Rd (March to Second Line) | 5.09 公里 | 38 公尺 | 0.1% |
| Old Carp Rd (March to Huntmar) | 2.09 公里 | 29 公尺 | 1.2% |
| Old Carp Rd. eastbound climb to Huntmar | 1.52 公里 | 23 公尺 | 1.5% |
| Old Carp Road | 2.84 公里 | 28 公尺 | 0.5% |
| Old Carp Backhander | 2.90 公里 | -23 公尺 | -0.7% |
| Second Line (Old Carp to Terry Fox) | 1.43 公里 | -12 公尺 | -0.0% |
| Sprint to Work on Terry Fox - 2nd Line to Innovation | 0.62 公里 | -11 公尺 | -1.7% |
