+ 22
tempo run 4
Беговой маршрут
Низкая сложность
9,01 км
55 м
Tempo run 4
Автор
Jords P
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Coetz Circle > PRG | 0,86 км | -11 м | -1,3 % |
| PRG foot path | 0,35 км | 1 м | 0,2 % |
| School's Out! | 0,52 км | -8 м | -1,6 % |
| back from school | 0,39 км | -7 м | -1,9 % |
| Jonkershoek Rd Flat | 0,55 км | 7 м | 1,2 % |
| All the good looking people..Return. | 0,91 км | -13 м | -1,4 % |