+ 28
tempo run 4
跑步路线
比较轻松
9.01公里
55米
Tempo run 4
创建者
Jords P
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Coetz Circle > PRG | 0.86公里 | -11米 | -1.3% |
| PRG foot path | 0.35公里 | 1米 | 0.2% |
| School's Out! | 0.52公里 | -8米 | -1.6% |
| back from school | 0.39公里 | -7米 | -1.9% |
| Jonkershoek Rd Flat | 0.55公里 | 7米 | 1.2% |
| All the good looking people..Return. | 0.91公里 | -13米 | -1.4% |