过去一个月
过去一个月
+ 65
route 1 10km
跑步路线
比较轻松
10.68公里
196米
10km course Road and Trail
创建者
Brett Arnold
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Aylmer Rise | 0.65公里 | 23米 | 3.4% |
| Highgate Wood to Ally Pally Parkland Smash | 0.63公里 | -11米 | -0.9% |
| Farmers Market Sprint | 0.31公里 | 7米 | 2.1% |
| 6 furlongs to the finish | 1.26公里 | 10米 | 0.1% |
| Home Run | 0.50公里 | -4米 | -0.6% |
| Up to Ally Pally (right to left) | 0.50公里 | 39米 | 7.8% |
| South Terrace Climb | 0.46公里 | 39米 | 8.4% |
| Alexandra Park Road uphill | 0.62公里 | 28米 | 4.5% |
| Maid - Muswell Hill Climb | 0.50公里 | 25米 | 5.0% |
| Creighton Road | 1.45公里 | -11米 | -0.4% |
| Creighton Ave Sprint | 1.15公里 | 6米 | 0.0% |